Hjemmebehandlinger for å roe magen kan omfatte inntak av små mengder klare væsker, rikelig med væske, små slurker vann eller suge på ischips, sportsdrikker, klar brus, fortynnet juice, klar suppebuljong eller buljong, ispinner, koffeinfri te og BRAT-dietten.
En urolig mage, også noen ganger kalt magesmerter, refererer til smerte og ubehag i mageområdet.
Mesteparten av tiden kan en urolig mage behandles hjemme. En urolig mage kan løses av:
- Spiser klare væsker i hyppige, små mengder
- Å drikke rikelig med væske slik at urinen har en blekgul eller klar farge
- Hvis brekninger oppstår, start med små slurker vann eller sug på isbiter, og hvis disse tolereres godt, prøv:
- Sportsdrikker
- Klar, koffeinfri brus som ginger ale, 7-Up eller Sprite
- Fortynnet juice som eple, drue, kirsebær eller tranebær (unngå sitrusjuice)
- Klar suppebuljong eller buljong
- Posicles
- Koffeinfri te
- Hvis væske tolereres godt, tilsett sakte tørt fast mat som BRAT-dietten:
- B ananas
- R is, hvit
- A eplesaus
- T ost, vanlig eller med kun gelé eller honning om ønskelig
- Unngå:
- Meieriprodukter
- Krydret mat
- Fet eller fet mat
- Fullkorn
- Rå grønnsaker
- Koffein
- Alkohol
Over-the-counter (OTC) medisiner kan bidra til å lindre visse symptomer forbundet med urolig mage. Snakk med legen din for å finne ut hvilken medisin som er riktig for deg.
- Simetikon (Gas-X, Mylanta) for gass og oppblåsthet
- Antacida eller syreduserende midler (Pepcid, Zantac) for gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- Avføringsmyknere eller avføringsmidler mot forstoppelse
- Loperamid (Imodium) eller vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) mot diaré
- Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve) mot krampesmerter
Hvis en urolig mage er forårsaket av et spesifikt medisinsk problem, for eksempel et sår, kan behandlinger for det problemet bidra til å lindre symptomene.
Hva er symptomer på urolig mage?
Symptomer på urolig mage inkluderer:
- Smerte eller ubehag i magen
- Halsbrann
- Burping
- Oppblåsthet
- Føler meg raskt mett etter å ha spist
- Kvalme
En urolig mage er vanligvis ikke alvorlig, men oppsøk lege hvis du har urolig mage og:
- Blodig avføring, diaré eller oppkast
- Smerten er alvorlig og varer mer enn en time eller kommer og går i mer enn 24 timer
- Manglende evne til å spise eller drikke i timevis
- Feber høyere enn 39 °C (102 °F)
- Vekttap uten å prøve, eller tap av interesse for mat
Hva forårsaker urolig mage?
Opprørt mage er et symptom på mange forskjellige tilstander.
Vanlige årsaker til urolig mage inkluderer:
- Spise måltider for raskt
- overspising
- Spiser fet og fet mat
- Krydret eller fet mat
- Røyking
- For mye koffein, alkohol eller sjokolade
- Antibiotika, smertestillende midler og kosttilskudd
- Gass
- Forstoppelse
- Kvalme
- Brekninger
- Halsbrann
- fordøyelsesbesvær
- Maveinfluensa
- Migrene
- Morgenkvalme under graviditet
- Kjøresyke
- Matforgiftning
- Allergiske reaksjoner
- Stress
Alvorlige tilstander som kan forårsake urolig mage kan omfatte:
- Crohns sykdom
- Irritabel tarm-syndrom
- Blindtarmbetennelse
- Divertikulitt
- Sår
- Gallestein
- Cøliaki
- Depresjon eller angst
Hvordan diagnostiseres urolig mage?
De fleste tilfeller av urolig mage er milde og selvbegrensende og kan behandles hjemme. Årsaken til mer alvorlige tilfeller av opprørt kan diagnostiseres med en pasienthistorie med symptomer og en fysisk undersøkelse av magen, som kan inkludere palpasjon av området for å se etter ømhet, forstørrede organer eller masser, og å lytte til magen med en stetoskop for tarmlyder.
Andre fysiske undersøkelser for å finne årsaken til en urolig mage kan omfatte:
- Endetarmsundersøkelse
- Bekkenundersøkelse
- Øyeundersøkelse
- Hudundersøkelse for gulsott
- Hjerte- og lungeundersøkelser
Bildestudier som brukes til å diagnostisere årsakene til magesmerter kan omfatte:
- Ultralyd
- Datatomografi (CT)-skanning
- Magnetisk resonansavbildning (MRI; inkludert magnetisk resonans kolangiopankreatografi)
- Endoskopi
- Endoskopisk retrograd kolangiopankreatografi
Graviditet bør utelukkes hos alle kvinner i fertil alder med magesmerter.