Los tratamientos caseros para calmar el malestar estomacal pueden incluir consumir pequeñas cantidades de líquidos claros, beber muchos líquidos, pequeños sorbos de agua o chupar trocitos de hielo, bebidas deportivas, refrescos claros, jugos diluidos, caldo o caldo de sopa claro, paletas heladas, té sin cafeína y la dieta BRAT.
Un malestar estomacal, también llamado a veces dolor de estómago, se refiere al dolor y la incomodidad en el área abdominal.
La mayoría de las veces, el malestar estomacal se puede tratar en casa. Un malestar estomacal puede resolverse con:
- Consumir líquidos claros en cantidades pequeñas y frecuentes
- Beber muchos líquidos para que la orina sea de color amarillo pálido o transparente
- Si se producen vómitos, comience con pequeños sorbos de agua o chupando pedacitos de hielo y, si los tolera bien, intente:
- Bebidas deportivas
- Refrescos transparentes sin cafeína, como ginger ale, 7-Up o Sprite
- Jugos diluidos como manzana, uva, cereza o arándano (evite los jugos de cítricos)
- Caldo de sopa clara o consomé
- Paletas heladas
- Té sin cafeína
- Si tolera bien los líquidos, agregue lentamente alimentos sólidos blandos, como la dieta BRAT:
- B ananas
- R hielo, blanco
- A salsa de manzana
- T avena, simple o solo con mermelada o miel si lo desea
- Evitar:
- Productos lácteos
- Alimentos picantes
- Alimentos grasos o grasosos
- Granos integrales
- Verduras crudas
- Cafeína
- Alcohol
Los medicamentos de venta libre (OTC) pueden ayudar a aliviar ciertos síntomas asociados con el malestar estomacal. Hable con su médico para determinar qué medicamento es adecuado para usted.
- Simeticona (Gas-X, Mylanta) para gases e hinchazón
- Antiácidos o reductores de ácido (Pepcid, Zantac) para la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
- Ablandadores de heces o laxantes para el estreñimiento
- Loperamida (Imodium) o subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol) para la diarrea
- Acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve) para el dolor de cólicos
Si el malestar estomacal es causado por un problema médico específico, como una úlcera, los tratamientos para ese problema pueden ayudar a aliviar los síntomas.
¿Cuáles son los síntomas del malestar estomacal?
Los síntomas de malestar estomacal incluyen:
- Dolor o malestar en el abdomen
- Acidez estomacal
- Eructar
- Hinchazón
- Sentirse lleno rápidamente después de comer
- Náuseas
Un malestar estomacal generalmente no es grave, pero consulte a un médico si tiene malestar estomacal y:
- Deposiciones con sangre, diarrea o vómitos
- El dolor es intenso y dura más de una hora o aparece y desaparece durante más de 24 horas
- Incapacidad para comer o beber durante horas
- Fiebre superior a 102 °F (39 °C)
- Pérdida de peso sin intentarlo o pérdida de interés en la comida
¿Qué causa el malestar estomacal?
El malestar estomacal es un síntoma de muchas condiciones diferentes.
Las causas comunes de malestar estomacal incluyen:
- Comer comidas demasiado rápido
- Comer en exceso
- Consumir alimentos grasos y grasosos
- Alimentos picantes o grasosos
- Fumar
- Demasiada cafeína, alcohol o chocolate
- Antibióticos, analgésicos y suplementos
- Gasolina
- Estreñimiento
- Náuseas
- Vómitos
- Acidez estomacal
- Indigestión
- Gripe estomacal
- Migraña
- Náuseas matutinas durante el embarazo
- Mareo por movimiento
- Intoxicación alimentaria
- Reacciones alérgicas
- Estrés
Las condiciones graves que pueden causar malestar estomacal pueden incluir:
- Enfermedad de Crohn
- Síndrome del intestino irritable
- Apendicitis
- Diverticulitis
- Úlceras
- cálculos biliares
- Enfermedad celíaca
- Depresión o ansiedad
¿Cómo se diagnostica el malestar estomacal?
La mayoría de los casos de malestar estomacal son leves y autolimitados y se pueden tratar en casa. La causa de los casos más graves de malestar se puede diagnosticar con un historial de síntomas del paciente y un examen físico del abdomen, que puede incluir la palpación del área para detectar sensibilidad, órganos agrandados o masas, y escuchar el abdomen con un estetoscopio para ruidos intestinales.
Otros exámenes físicos para ayudar a determinar la causa de un malestar estomacal pueden incluir:
- Examen rectal
- Examen pélvico
- Examen de la vista
- Examen de la piel para detectar ictericia
- Exámenes de corazón y pulmón
Los estudios por imágenes utilizados para diagnosticar las causas del dolor abdominal pueden incluir:
- Ultrasonido
- Tomografía computarizada (TC)
- Imágenes por resonancia magnética (IRM; incluida la colangiopancreatografía por resonancia magnética)
- Endoscopia
- Colangiopancreatografía retrógrada endoscópica
Se debe descartar el embarazo en todas las mujeres en edad fértil con dolor abdominal.