Når skal man bruke avføringsmykner kontra avføringsmiddel

Mange av oss opplever forstoppelse eller problemer med å bevege tarmen på et tidspunkt i livet. Forstoppelse kan være svært ubehagelig, noe som garanterer å søke litt lindring gjennom medisiner. Imidlertid kan du bli møtt med å bestemme deg for om du skal bruke en avføringsmykner eller et avføringsmiddel. Før du bestemmer deg for hva du mener er det beste alternativet, er det viktig å forstå forskjellen mellom de to.

Forstå formålet med en avføringsmykner kontra alle avføringsmidler

Et avføringsmiddel definerer enhver medisin som letter avføringen, som inkluderer et bredt spekter designet for å behandle varierende alvorlighetsgrader. En avføringsmykner er et mildt (OTC) reseptfritt avføringsmiddel som brukes til å myke opp avføringen for lettere passasje og mindre belastning. Bruken anbefales ved midlertidig, mindre kronisk forstoppelse. Avføringsmykner virker naturlig med kroppen og tolereres bedre med færre bivirkninger. Sterkere avføringsmidler som stimulerende avføringsmidler er mer passende for mer alvorlige symptomer. I motsetning til avføringsmyknere som bare tilfører fuktighet til avføringen for å tillate lettere bevegelse, behandler stimulerende avføringsmidler mer akutt og kronisk forstoppelse ved å stimulere nervene i tykktarmen direkte. De jobber raskere for å gi lindring, men kan forårsake bivirkninger som dehydrering, kvalme, oppkast og magekramper.

Identifiser symptomene dine først

Det er viktig å forstå symptomene og alvorlighetsgraden av forstoppelsen før du velger et bestemt avføringsmiddel. Hvis du lider av symptomer som oppblåst mage, endetarmssmerter og en frekvens på færre enn tre avføringer per uke, kan du være en kandidat for et sterkere avføringsmiddel. Men hvis du opplever midlertidige problemer med å få avføring på grunn av nylig operasjon, hemoroider eller andre følsomheter, kan du være bedre egnet til å ta avføringsmyknere.

Ditt kosthold og legens råd

Før du velger et avføringsmiddel, er det alltid viktig å trene på noen vanlige tiltak før du tyr til avføringsmidler.

• Hold deg hydrert i løpet av dagen
• Spis mye frukt, grønnsaker og andre fibre for å fremme en sunn tykktarm.
• Hvis en forbedring i kostholdet ditt ikke lindrer symptomene dine, kontakt legen din.
• Hvis du har blitt anbefalt å bruke et avføringsmiddel, følg alltid legens instruksjoner, eller les doseringsanvisningene nøye for reseptfrie medisiner.
• Enten du tar sterkere avføringsmidler eller mildere som avføringsmyknere, bør du heller ikke ta langsiktig med mindre det er godkjent av legen din.

Nå som du er bedre kjent med avføringsmykner kontra avføringsmidler, vil du forstå at alle avføringsmidler ikke er skapt like, og dermed kan du ta et informert valg. Den beste medisinen er selvfølgelig å spise et sunt kosthold, men hvis du må velge et avføringsmiddel, bør du vurdere symptomene dine, undersøke produktene og rådføre deg med en lege.

• Finn et cøliakivennlig kosthold
• Er det en måte å forhindre gallestein på?