Cuándo usar un ablandador de heces o un laxante

Muchos de nosotros experimentamos estreñimiento o dificultad para defecar en algún momento de la vida. El estreñimiento puede ser muy incómodo, lo que justifica buscar algún alivio a través de medicamentos. Sin embargo, es posible que deba decidir si usar un ablandador de heces o un laxante. Antes de decidir cuál cree que es la mejor alternativa, es importante comprender la diferencia entre los dos.

Comprensión del propósito de un ablandador de heces frente a todos los laxantes

Un laxante define cualquier medicamento que facilita el movimiento intestinal que incluye una amplia gama diseñada para tratar diferentes niveles de gravedad. Un ablandador de heces es un laxante suave de venta libre que se usa para ablandar las heces para facilitar el paso y reducir el esfuerzo. Se recomienda su uso para el estreñimiento temporal, menos crónico. Los ablandadores de heces funcionan naturalmente con el cuerpo y se toleran mejor con menos efectos secundarios. Los laxantes más fuertes, como los laxantes estimulantes, son más apropiados para los síntomas más graves. A diferencia de los ablandadores de heces, que simplemente agregan humedad a las heces para permitir un movimiento más fácil, los laxantes estimulantes tratan el estreñimiento más agudo y crónico al estimular directamente los nervios en el intestino grueso. Trabajan más rápido para brindar alivio, pero pueden causar efectos secundarios como deshidratación, náuseas, vómitos y calambres abdominales.

Primero identifique sus síntomas

Es importante comprender los síntomas y la gravedad de su estreñimiento antes de elegir un laxante en particular. Si sufre síntomas como hinchazón abdominal, dolor rectal y una frecuencia de menos de tres evacuaciones por semana, puede ser candidato para un laxante más fuerte. Sin embargo, si tiene dificultades temporales para evacuar las heces debido a una cirugía reciente, hemorroides u otras sensibilidades, es posible que sea mejor que tome ablandadores de heces.

Su dieta y consejos médicos

Antes de elegir un laxante, siempre es importante practicar algunas medidas comunes antes de recurrir a los laxantes.

• Manténgase hidratado durante el día
• Coma muchas frutas, verduras y otras fibras para promover un colon saludable.
• Si una mejora en su dieta no alivia sus síntomas, consulte a su médico.
• Si le han recomendado usar un laxante, siga siempre las instrucciones del médico o, para los medicamentos de venta libre, lea atentamente las instrucciones de dosificación.
• Ya sea que tome laxantes más fuertes o más suaves, como los ablandadores de heces, no debe tomarlos a largo plazo a menos que lo apruebe su médico.

Ahora que está más familiarizado con los ablandadores de heces que con los laxantes, comprenderá que no todos los laxantes son iguales, por lo que puede tomar una decisión informada. La mejor medicina, por supuesto, es comer una dieta saludable, pero si debe elegir un laxante, considere sus síntomas, investigue productos y consulte con un profesional médico.

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