Monet meistä kokevat ummetusta tai vaikeuksia suoliston liikkumisessa jossain vaiheessa elämää. Ummetus voi olla erittäin epämiellyttävää, mikä oikeuttaa hakemaan helpotusta lääkkeiden avulla. Saatat kuitenkin joutua päättämään, käytätkö ulosteen pehmennysainetta vai laksatiivia. Ennen kuin päätät, mikä on mielestäsi paras vaihtoehto, on tärkeää ymmärtää näiden kahden välinen ero.
Laksatiivilla tarkoitetaan kaikkia lääkkeitä, jotka helpottavat suolen liikettä ja jotka sisältävät laajan valikoiman eri vaikeusasteiden hoitoon. Ulosteenpehmennysaine on mieto (OTC) reseptivapaa laksatiivinen aine, jota käytetään pehmentämään ulostetta, mikä helpottaa kulkua ja vähentää rasitusta. Sen käyttöä suositellaan tilapäiseen, vähemmän krooniseen ummetukseen. Ulosteenpehmentimet toimivat luonnollisesti kehon kanssa ja ovat paremmin siedettyjä, ja niillä on vähemmän sivuvaikutuksia. Vahvemmat laksatiivit, kuten stimulantit laksatiivit, sopivat paremmin vakavampiin oireisiin. Toisin kuin ulosteen pehmennysaineet, jotka vain lisäävät kosteutta ulosteeseen liikkumisen helpottamiseksi, stimuloivat laksatiivit hoitavat akuutimpaa ja kroonista ummetusta stimuloimalla suoraan paksusuolen hermoja. Ne toimivat nopeammin tuodakseen helpotusta, mutta voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten kuivumista, pahoinvointia, oksentelua ja vatsakramppeja.
On tärkeää ymmärtää ummetuksen oireet ja vaikeusaste, ennen kuin valitset tietyn laksatiivin. Jos kärsit oireista, kuten vatsan turvotuksesta, peräsuolen kivuista ja harvemmin kuin kolme suolen liikettä viikossa, saatat olla ehdokas vahvempaan laksatiiviin. Jos sinulla on kuitenkin tilapäisiä vaikeuksia ulostaa äskettäin tehdyn leikkauksen, peräpukamien tai muiden herkkien oireiden vuoksi, saatat sopia paremmin ulosteenpehmentimien ottamiseen.
Ennen laksatiivin valitsemista on aina tärkeää harjoitella joitain yleisiä toimenpiteitä ennen laksatiivien käyttämistä.
Nyt kun tunnet paremmin ulosteen pehmennysaineet vs. laksatiivit, ymmärrät, että kaikkia laksatiiveja ei ole luotu tasa-arvoisiksi, joten voit tehdä tietoisen valinnan. Paras lääke on tietysti terveellinen ruokavalio, mutta jos sinun on valittava laksatiivinen lääke, harkitse oireitasi, tutki tuotteita ja ota yhteyttä lääkäriin.
helppo siboille sopiva paistettu vanilja-kookosvaniljakastike
Muista, kun luulit, että jälkiruoka oli kiellettyä, koska hoidit SIBO:ta ja parantaa suolistoasi? Ei enää. Tämän viikon SIBO Cooking Show -jaksossa , Rebecca Coomes näyttää sinulle, että SIBO-ystäväll
Crohnin remissio
Crohnin tauti on suolistosairaus, joka aiheuttaa vakavia oireita, kuten kipua, ripulia ja väsymystä. Vaikka Crohnin tautiin ei ole parannuskeinoa, monet ihmiset kokevat remissiojaksoja. Nämä ajat Croh
Osa 4:Ruoan ottaminen uudelleen käyttöön alkuaineruokavalion jälkeen
Elemental Diet -blogisarjani kolmannessa osassa puhuin siitä, kuinka päästä eroon alkuainedieetistä ja asioista, jotka sinun tulee ottaa huomioon ennen kuin otat ruokaa uudelleen käyttöön. Nyt sukel
