Måned for bevissthet om kolorektal kreft i mars

Måneden for kolorektal kreftbevissthet 2020 er her. Hver mars setter National Colorectal Cancer Alliance fokus på denne forferdelige sykdommen. Kolorektal kreft står for 50 000 dødsfall hvert år, den tredje flest blant alle typer kreft. Kolorektale kreftformer påvirker mennesker av alle raser og etnisiteter, og er mest fremtredende hos personer over 50 år. Dessuten viser tykktarmskreft ikke alltid symptomer i de tidlige stadiene, noe som ofte resulterer i diagnoser i avanserte eller mer aggressive stadier. Screening for tykktarmskreft kan føre til tidlig oppdagelse, når behandlingen er mer effektiv, og det kan til og med forhindre utvikling av kreft ved å fjerne polypper i tykktarmen før de blir kreft.

Kolorektal kreft rammer mennesker i alle rase- og etniske grupper og er mest vanlig hos personer i alderen 50 år og eldre.

Bevissthet om kolorektal kreft i mars er en flott tid for å spre ordet om viktigheten av å bli screenet for tykktarmskreft:

1. Tweet for Awareness – Hjelp å spre ordet om National Colorectal Awareness Month ved å dele om det på sosiale medier. Lær følgerne dine ved å legge ut interessante fakta og oppmuntre alle til å bli testet tidlig og ofte.
2. Hjelp pengeinnsamling – Colorectal Cancer Alliance arrangerer en serie turer over hele USA hvert år. Du kan registrere deg for å bli lagkaptein og oppmuntre familie og venner til å delta på vandringen sammen med deg. Hvis du kjenner noen som ikke kan delta på vandringen, men som er interessert i å gå inn for saken, kan du be ham/henne om å sponse deg.
3. Oppmuntre noen du kjenner til å bli screenet – Vanligvis er det ikke nødvendig å delta i screening for tykktarmskreft før du fyller femti. Men tidlig oppdagelse kan bidra til å avverge sykdommen før den i det hele tatt har en sjanse til å bli en alvorlig tilstand. Du vet aldri – å minne dine kjære om å bli screenet har potensialet til å redde liv.

Det er anslått at 60 prosent av dødsfallene relatert til tykktarmskreft kunne vært forhindret med tidlig oppdagelse. Denne statistikken gjenspeiler hvor viktig det er for alle menn og kvinner å regelmessig sjekke inn med sin lege og bruke alle forebyggende tiltak som anbefales for å forbedre deres generelle helse og velvære. Selv om screening anbefales for alle voksne i alderen 50 til 75 år, øker det å ha en familiehistorie med tykktarmskreft risikoen og kan kreve screening før 50 år.

Endringer i livsstil for å redusere risikoen for tykktarmskreft

Slutt å røyke – Røyking kan øke risikoen for tykktarmskreft. Legene ved Physician Care Physicians oppfordrer sterkt folk som røyker til å slutte.

Begrens alkoholinntaket – Stor alkoholbruk kan øke risikoen for å utvikle tykktarmskreft.

Spis et sunt kosthold – Å spise et sunt kosthold - en rik på frukt, grønnsaker og fullkorn og lite rødt og bearbeidet kjøtt - kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle tykktarmskreft. Begrens rødt kjøtt og bearbeidet kjøtt, da de har vist seg å øke risikoen for tykktarmskreft.

Tren regelmessig – En aktiv livsstil har vært knyttet til redusert risiko for tykktarmskreft.

Oppretthold en sunn vekt – Å være overvektig kan øke risikoen for tykktarmskreft. Å spise sunt og trene regelmessig kan hjelpe deg med å opprettholde en sunn kroppsvekt.

Bli undersøkt – Tykktarmskreft er en kreftform som de anbefalte screeningtestene, for eksempel koloskopi, ikke bare kan oppdage kreft tidlig, men ofte kan bidra til å forhindre kreftutvikling. Koloskopiscreening kan brukes til å identifisere vekster, kalt polypper, før de blir kreft – og før du har symptomer.

Mens kreft er en fryktelig sykdom som rammer millioner, er det grunn til optimisme i det medisinske miljøet. Amerikansk innovasjon ansporer fremskritt innen kreftbehandling, og Department of Health and Human Services rapporterte nylig at dødeligheten for de fleste kreftformer fortsetter å falle blant menn, kvinner og barn i USA. Gjennom økt kunnskap om forebyggende livsstilsvaner, tidlig oppdagelse og forskning som fører til forbedrede behandlinger, kan kreft – inkludert tykktarmskreft – forebygges eller behandles, og remisjon er mulig.

Under National Colorectal Cancer Awareness Month anerkjenner vi også fellesskapet av individer som jobber utrettelig i hele landet vårt for å sikre at folk blir informert, diagnostisert og behandlet umiddelbart. Uten innsatsen fra medisinske forskere og ansatte og folkehelsepersonell hadde vi ikke hatt de suksessene vi har sett de siste årene. Mens kreftratene fortsetter å falle, må vi fortsette å presse fremover slik at flere mennesker får den informasjonen de trenger for å forebygge og behandle alle kreftformer, inkludert tykktarmskreft.

Digestive Care Physicians har 4 lokasjoner nord for Atlanta, Alpharetta, Johns Creek, Lawrenceville og Cumming, Georgia.

• Fordøyelsesproblemer og covid-19
• Tegn på magekreft