Maaliskuu kolorektaalisyöpätietoisuuden kuukausi

Koorektaalisyöpätietoisuuskuukausi 2020 on täällä. Joka maaliskuu National Colorectal Cancer Alliance keskittyy tähän kauheaan sairauteen. Paksusuolisyöpään kuolee vuosittain 50 000 ihmistä, mikä on kolmanneksi eniten kaikista syövistä. Paksusuolisyöpää esiintyy kaikista roduista ja etnisistä ryhmistä, ja niitä esiintyy eniten yli 50-vuotiailla. Lisäksi paksusuolensyövät eivät aina osoita oireita varhaisessa vaiheessa, ja ne johtavat usein diagnoosiin pitkälle edenneissä tai aggressiivisemmissa vaiheissa. Kolorektaalisyövän seulonta voi johtaa varhaiseen havaitsemiseen, jolloin hoito on tehokkaampaa, ja se voi jopa estää syövän kehittymisen poistamalla polyyppeja paksusuolesta ennen kuin niistä tulee syöpä.

Kolorektaalisyöpä vaikuttaa kaikkiin rodullisiin ja etnisiin ryhmiin kuuluviin ihmisiin, ja se on yleisin 50-vuotiailla ja sitä vanhemmilla.

Kolorektaalisyöpätiedotus maaliskuussa on hyvä aika levittää sanaa paksusuolensyövän seulonnan tärkeydestä:

1. Tweet for Awareness – Auta levittämään sanaa National Colourectal Awareness Month -kuukaudesta jakamalla siitä sosiaalisessa mediassa. Kouluta seuraajiasi julkaisemalla mielenkiintoisia faktoja ja rohkaisemalla kaikkia käymään seulonnassa aikaisin ja usein.
2. Auta varainkeruussa – Colourectal Cancer Alliance isännöi joka vuosi useita kävelyretkiä ympäri Yhdysvaltoja. Voit rekisteröityä joukkueen kapteeniksi ja kannustaa perhettäsi ja ystäviäsi osallistumaan kävelylle kanssasi. Jos tunnet jonkun, joka ei voi osallistua kävelylle, mutta on kiinnostunut asian puolesta, voit pyytää häntä sponsoroimaan sinua.
3. Kannustaa jotakuta tuttuasi seulomiseen – Yleensä paksusuolensyövän seulontatutkimuksiin ei tarvitse osallistua ennen kuin täyttää 50 vuotta. Mutta varhainen havaitseminen voi auttaa torjumaan taudin ennen kuin se edes ehtii muuttua vakavaksi tilaksi. Et koskaan tiedä – läheistesi muistuttaminen seulonnasta voi pelastaa ihmishenkiä.

On arvioitu, että 60 prosenttia paksusuolen syöpään liittyvistä kuolemista olisi voitu estää varhaisella havaitsemisella. Tämä tilasto heijastaa sitä, kuinka tärkeää kaikkien miesten ja naisten on käydä säännöllisesti lääkärin vastaanotolla ja soveltaa kaikkia suositeltuja ehkäiseviä toimenpiteitä parantaakseen yleistä terveyttään ja hyvinvointiaan. Vaikka seulontaa suositellaan kaikille 50–75-vuotiaille aikuisille, suvussa on ollut paksusuolensyöpää, mikä lisää riskiäsi ja saattaa vaatia seulonnan ennen 50 vuoden ikää.

Elämäntapamuutokset paksusuolensyövän riskin vähentämiseksi

Lopeta tupakointi – Tupakointi voi lisätä paksusuolensyövän riskiä. Physician Care Physiciansin lääkärit kehottavat voimakkaasti tupakoivia lopettamaan tupakoinnin.

Rajoita alkoholin saantia – Runsas alkoholinkäyttö voi lisätä riskiä sairastua paksusuolensyöpään.

Syö terveellisesti – Terveellinen ruokavalio – joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita ja vähän punaista ja prosessoitua lihaa – voi auttaa vähentämään riskiäsi sairastua paksusuolensyöpään. Rajoita punaista lihaa ja prosessoitua lihaa, koska niiden on osoitettu lisäävän paksusuolensyövän riskiä.

Harjoittele säännöllisesti – Aktiiviset elämäntavat on yhdistetty kolorektaalisyövän riskin vähenemiseen.

Pidä terve paino – Ylipaino voi lisätä riskiäsi sairastua paksusuolen syöpään. Terveellinen syöminen ja säännöllinen harjoittelu voivat auttaa sinua ylläpitämään terveellistä painoa.

Tutustu tarkastukseen – Kolorektaalisyöpä on syöpä, jolle suositellut seulontatutkimukset, kuten kolonoskopia, eivät ainoastaan ​​pysty havaitsemaan syöpää varhaisessa vaiheessa, vaan voivat usein auttaa estämään syövän kehittymistä. Kolonoskopiaseulonnalla voidaan tunnistaa kasvaimet, joita kutsutaan polyypeiksi, ennen kuin niistä tulee syöpää – ja ennen kuin sinulla on oireita.

Vaikka syöpä on kauhea sairaus, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin, lääketieteen yhteisössä on syytä optimismiin. Amerikkalaiset innovaatiot vauhdittavat syövänhoitojen kehitystä, ja Department of Health and Human Services raportoi äskettäin, että useimpien syöpien kuolleisuus laskee edelleen miesten, naisten ja lasten keskuudessa Yhdysvalloissa. Lisäämällä tietämystä ennaltaehkäisevistä elämäntavoista, varhaisesta havaitsemisesta ja tehokkaampiin hoitoihin johtavasta tutkimuksesta syöpää – mukaan lukien paksusuolensyöpää – voidaan ehkäistä tai hoitaa, ja remissio on mahdollista.

Kansallisen paksusuolensyövän tiedotuskuukauden aikana tunnustamme myös yksilöiden yhteisöä, jotka työskentelevät väsymättä koko maassamme varmistaakseen, että ihmiset saavat tietoa, diagnosoidaan ja hoidetaan ripeästi. Ilman lääketieteen tutkijoiden, henkilökunnan ja kansanterveysalan ammattilaisten ponnisteluja emme olisi saavuttaneet viime vuosien menestystä. Vaikka syöpien määrä laskee edelleen, meidän on jatkettava eteenpäin viemistä, jotta useammat ihmiset saavat tarvitsemansa tiedot kaikkien syöpien, myös paksusuolensyövän, ehkäisyyn ja hoitoon.

Ruoansulatusterveydenhuollon lääkäreillä on neljä toimipistettä Atlantan pohjoispuolella, Alpharetta, Johns Creek, Lawrenceville ja Cumming, Georgia.

• Ruoansulatuskanavan ongelmat ja COVID-19
• Matsasyövän merkit