Kovo mėn., kaip kovoti su gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžiu, mėnuo

2020 m. informavimo apie gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį mėnuo jau čia. Kiekvieną kovą Nacionalinis gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio aljansas atkreipia dėmesį į šią baisią ligą. Kasmet gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys sukelia 50 000 mirčių, tai yra trečia pagal dydį tarp visų vėžio rūšių. Kolorektalinis vėžys pasireiškia bet kokios rasės ir etninės grupės žmonėms ir dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 50 metų žmonėms. Be to, gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys ne visada pasireiškia ankstyvosiose stadijose, todėl dažnai diagnozuojama pažengusiose arba agresyvesnėse stadijose. Atliekant gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio patikrą, galima anksti diagnozuoti gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį, kai gydymas yra veiksmingesnis, ir netgi užkirsti kelią vėžio vystymuisi, pašalinant polipus iš gaubtinės žarnos, kol jie netapo vėžiu.

Kolorektaliniu vėžiu serga visų rasių ir etninių grupių žmonės ir dažniausiai serga 50 metų ir vyresni žmonės.

Kolorektalinio vėžio informavimas kovo mėn. yra puikus metas skleisti žinią apie tai, kaip svarbu pasitikrinti dėl storosios žarnos vėžio:

1. Twitter for Awareness – padėkite skleisti žinią apie Nacionalinį kolorektalinio informavimo mėnesį, pasidalydami apie tai socialinėje žiniasklaidoje. Išmokykite savo sekėjus skelbdami įdomius faktus ir skatindami visus anksti ir dažnai tikrintis.
2. Padėkite rinkti lėšas – Kolorektalinio vėžio aljansas kasmet rengia pasivaikščiojimų seriją Jungtinėse Valstijose. Galite užsiregistruoti tapti komandos kapitonu ir paskatinti šeimą bei draugus dalyvauti žygyje su jumis. Jei pažįstate ką nors, kas negali dalyvauti žygyje, bet nori pasisakyti už tikslą, galite paprašyti jo (jos) jus paremti.
3. Paskatinkite ką nors, ką pažįstate, pasitikrinti – paprastai kol kas penkiasdešimties metų kolorektalinio vėžio patikrose dalyvauti nebūtina. Tačiau ankstyvas aptikimas gali padėti apsisaugoti nuo ligos, kol ji net neturi galimybės virsti rimta būkle. Niekada negali žinoti – primindami savo artimiesiems, kad jie turi būti tikrinami, gali išgelbėti gyvybes.

Apskaičiuota, kad 60 procentų mirčių, susijusių su gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžiu, būtų buvę galima išvengti anksti diagnozavus. Ši statistika parodo, kaip svarbu visiems vyrams ir moterims reguliariai tikrintis savo medicinos paslaugų teikėją ir taikyti visas rekomenduojamas prevencines priemones, siekiant pagerinti bendrą sveikatą ir gerovę. Nors patikra rekomenduojama visiems suaugusiems nuo 50 iki 75 metų amžiaus, jei šeimoje yra buvę kolorektalinio vėžio atvejų, padidėja rizika ir gali prireikti patikros iki 50 metų.

Gyvenimo būdo pokyčiai, siekiant sumažinti gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio riziką

Mesti rūkyti – Rūkymas gali padidinti storosios žarnos vėžio riziką. „Physician Care Physicians“ gydytojai primygtinai ragina rūkančius žmones mesti rūkyti.

Apriboti alkoholio vartojimą – Gausus alkoholio vartojimas gali padidinti gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio riziką.

Sveika mityba – Sveika mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų bei mažai raudonos ir perdirbtos mėsos, gali padėti sumažinti riziką susirgti gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžiu. Apribokite raudoną mėsą ir perdirbtą mėsą, nes buvo įrodyta, kad jie padidina gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio riziką.

Reguliariai mankštinkitės – Aktyvus gyvenimo būdas siejamas su sumažėjusia storosios žarnos vėžio rizika.

Išlaikykite sveiką svorį – Antsvoris gali padidinti storosios žarnos vėžio riziką. Sveikai maitindamiesi ir reguliariai mankštindamiesi galite išlaikyti sveiką kūno svorį.

Patikrinimas – Kolorektalinis vėžys yra vienas iš vėžinių susirgimų, dėl kurių rekomenduojami patikros tyrimai, pvz., kolonoskopija, gali ne tik anksti nustatyti vėžį, bet ir dažnai padėti išvengti vėžio išsivystymo. Kolonoskopinė patikra gali būti naudojama augimams, vadinamiems polipais, nustatyti prieš jiems tampant vėžiu ir prieš atsirandant simptomams.

Nors vėžys yra siaubinga liga, kuria serga milijonai žmonių, medikų bendruomenė turi pagrindo optimizmui. Amerikos naujovės skatina vėžio gydymo pažangą, o Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas neseniai pranešė, kad JAV vyrų, moterų ir vaikų mirtingumas nuo daugelio vėžio atvejų ir toliau mažėja. Didėjant žinioms apie prevencinius gyvenimo būdo įpročius, ankstyvą aptikimą ir patobulintus gydymo metodus, vėžio, įskaitant gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį, galima išvengti arba jį gydyti, taip pat galima remisija.

Per Nacionalinį gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio supratimo mėnesį mes taip pat pripažįstame žmonių, kurie nenuilstamai dirba visoje mūsų šalyje, bendruomenę, siekdami užtikrinti, kad žmonės būtų informuoti, diagnozuoti ir greitai gydomi. Be medicinos tyrėjų, personalo ir visuomenės sveikatos specialistų pastangų nebūtume pasiekę tokios sėkmės, kokią matėme pastaraisiais metais. Nors vėžio rodikliai ir toliau mažėja, turime ir toliau siekti, kad daugiau žmonių gautų informaciją, kurios jiems reikia norint išvengti visų vėžio formų, įskaitant gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį, ir ją gydyti.

Virškinimo sistemos gydytojai turi 4 vietas į šiaurę nuo Atlantos, Alpharetta, Johns Creek, Lawrenceville ir Cumming, Džordžijos valstijoje.

• Virškinimo trakto problemos ir COVID-19
• Skrandžio vėžio požymiai