Finn ut nøyaktig hvordan autoimmun sykdom utvikler seg

Hva om immunsystemet ditt til enhver tid har dine beste interesser på hjertet? Hvordan kan det endre synet på autoimmune sykdommer?

Jeg tror det er sant at immunsystemet ditt gjør den beste jobben det kan, selv i tider med sykdom.

Jeg tror kroppene våre har en medfødt kunnskap om at avhengig av inputene vi mater inn i systemet vårt, vil det gi visse utfall. Og fra dette perspektivet tror jeg autoimmun sykdom begynner å gi perfekt mening.

Når de innkommende variablene mat, vann, luft, stress, tanker, bevegelse og kjemikalier begynner å falle i det negative for lenge, begynner negative konsekvenser. Og hos noen av oss (hvem vet kanskje vi en dag vet at det er oss alle sammen) er autoimmun sykdom resultatet av at disse inputene blir for langt borte fra det optimale.

Kan vi alle være litt autoimmune?

Det er et interessant synspunkt å se på. Og jeg tror dagens videoer kan kaste et større lys over hvordan dette kan bevises på et tidspunkt i fremtiden.

Det utrolige med immunsystemet er at når vi endrer inngangene til mer positive, endres utgangene. Dessverre er den vanlige oppfatningen av moderne medisin at i autoimmune sykdommer er dette systemet iboende ødelagt, og nå må vi undertrykke det.

Naturligvis ser det ut til at tusenvis av historier og rapporter om at dette ikke er sant, tyder på en ny vei fremover med autoimmune problemer, som er et av de store punktene i denne ukens innhold.

Leksjon 7: Hvordan en lekk tarm starter autoimmunitet og massiv betennelse

Det er mye informasjon om hvordan leaky gut syndrome starter kaskaden til autoimmun sykdom. Men det er en reell mangel på informasjon som beskriver hvordan dette skjer i detalj. Hvis lekk tarm er det første store problemet i sykdommens dominobrikker som faller, så er en solid forståelse av hvordan prosessen skjer et must for alle som prøver å unngå eller overvinne autoimmune sykdommer.

Få resten av Sarahs imponerende intervju her.

Leksjon 8:Hva matfølsomhet forteller deg om infertilitetsproblemer

Matsensitivitet er et av de mest misforståtte helseproblemene i dagens verden. Leger av moderne og alternativ medisin ser bare ikke ut til å forstå måten de utvikler seg på. Heldigvis bryter Dr. Tom O'Bryan det ned i denne videoen ved å bruke en enkel å forstå analogi for oss alle og knytter det deretter tilbake til fruktbarhetsproblemer.

Finn ut mer om å overvinne matfølsomhet i Dr. Toms fulle foredrag her.

Leksjon 9:Den nøyaktige prosessen for hvordan autoimmun sykdom starter

Har du noen gang lurt på når autoimmun sykdom begynner? Hvilke trinn må gå galt før det kan diagnostiseres? Jeg tenker ofte på dette, siden det går tilbake til poengene mine ovenfor at vi alle kan være litt autoimmune ... så får noen av oss en fullverdig autoimmun sykdom. Sarah Ballantyne går dypt inn i å forklare hele prosessen og hva som ikke fungerer i immunsystemet.

Få resten av Sarahs presentasjon av autoimmune sykdommer her.

Dagens handlingstrinn

“Vennskap markerer et liv enda dypere enn kjærlighet. Kjærlighet risikerer å utarte til besettelse, vennskap er aldri annet enn å dele.» ~ Elie Wiesel

Jeg vet at du i det minste må være LITT som meg, eller kanskje du er mye som meg. Jeg sikter til mitt ønske om å dele effektfull informasjon med mine kjære.

Noen ganger, når sant skal sies, får jeg diaré i munnen med informasjon. Jeg står på såpebokser og deler tankene mine selv når jeg ikke blir spurt. Det har ført til noen vanskelige familiesamtaler gjennom årene, ingen tvil om det;). Heldigvis har samtaleferdighetene mine blitt bedre siden de første dagene.

Her er avtalen, det er en respektfull og gjennomtenkt måte å dele helseinformasjon med de som trenger det og kanskje ikke direkte har bedt deg om hjelp ennå. Og når ferien nærmer seg i dag, er det en flott sjanse til å trene denne muskelen.

I stedet for å forkynne, invadere verdensrommet eller krangle kan vi nå ut til de i livene våre med et kort, dyptfølt budskap og en artikkel.

Prøv for eksempel noe som dette:

"Hei mamma, jeg husket at du nevnte det helseproblemet for noen måneder siden. Jeg elsker deg og jeg har tenkt på den samtalen ofte siden den gang. Jeg så dette i dag, og jeg tror det er en flott, kort introduksjon som kan hjelpe deg. Hvis du er interessert, sjekk det ut her ->"

…Vs. et eksempel som IKKE fungerer:

"Hei mamma, jeg la merke til at du er trøtt hele tiden. Jeg er bekymret for deg. Når du er trøtt som dette, betyr det at du har noen hormonproblemer, og at vi må fikse dem. Jeg vil at du skal bli gammel med helse og være rundt. Vennligst les dette og la oss snakke om det ->”

Kan du se forskjellen? Den ene er veldig fokusert på «MEG» og «DU ER FEIL». Den andre er omsorgsfull og ikke klandrer. Så jeg vil at du skal prøve det i dag!

Dagens øvelse er å dele, i et format omtrent som jeg viste deg ovenfor, en av de 9 leksjonene vi har delt med minst 2 personer nær deg. Rapporter deretter tilbake i kommentarfeltet hva som skjedde. Reagerte de? Har de blåst deg av? Uansett, la oss snakke om det nedenfor.

-Steve

• Hvordan overvinne hudproblemer, depresjon og lav energi
• Kortisolproblemer utløser lekk tarm (og forårsaker hjerneproblemer)