Sužinokite, kaip tiksliai vystosi autoimuninė liga

Ką daryti, jei jūsų imuninė sistema visada rūpinasi jūsų interesais? Kaip tai gali pakeisti požiūrį į autoimunines ligas?

Manau, kad tai tiesa, kad jūsų imuninė sistema atlieka geriausią darbą net ir ligos metu.

Manau, kad mūsų kūnai turi įgimtą žinojimą, kad priklausomai nuo įvesties, kurią mes įvedame į savo sistemą, tai duos tam tikrų rezultatų. Ir iš šios perspektyvos manau, kad autoimuninė liga yra visiškai prasminga.

Kai gaunami maisto, vandens, oro, streso, minčių, judėjimo ir cheminių medžiagų kintamieji per ilgai pradeda kristi į neigiamą pusę, prasideda neigiamos pasekmės. Ir kai kuriems iš mūsų (kas žino, galbūt vieną dieną sužinosime, kad tai yra mes visi) autoimuninė liga yra rezultatas dėl to, kad šie veiksniai per daug nutolsta nuo optimalaus.

Ar mes visi galime būti šiek tiek autoimuniniai?

Tai įdomus požiūris, į kurį reikia pažvelgti. Ir manau, kad šiandieniniai vaizdo įrašai gali geriau suprasti, kaip tai gali būti įrodyta kada nors ateityje.

Nuostabus imuninės sistemos dalykas yra tas, kad kai pakeičiame įvestis į pozityvesnę, rezultatai pasikeičia. Deja, plačiai paplitęs šiuolaikinės medicinos įsitikinimas, kad sergant autoimuninėmis ligomis ši sistema iš prigimties yra pažeista ir dabar turime ją slopinti.

Žinoma, tūkstantis istorijų ir pranešimų apie tai, kad tai nėra tiesa, atrodo, rodo naują kelią į priekį autoimuninių problemų srityje, o tai yra vienas iš svarbiausių šios savaitės turinio dalykų.

7 pamoka: Kaip dėl nesandaraus žarnyno šokinėjimo prasideda autoimunitetas ir masinis uždegimas

Yra daug informacijos apie tai, kaip nesandarus žarnyno sindromas pradeda autoimuninės ligos pakopą. Tačiau tikrai trūksta informacijos, išsamiai aprašančios, kaip tai vyksta. Jei žarnų nesandarumas yra pirmoji didelė problema, kurią sukelia ligų domino kaulai, tuomet kiekvienas, bandantis išvengti autoimuninių ligų ar jas įveikti, turi tvirtai suprasti, kaip šis procesas vyksta.

Likusią Saros interviu rasite čia.

8 pamoka:apie nevaisingumo problemas byloja jautrumas maistui

Jautrumas maistui yra viena iš labiausiai klaidingai suprantamų sveikatos problemų šiuolaikiniame pasaulyje. Atrodo, kad šiuolaikinės ir alternatyviosios medicinos gydytojai nesupranta, kaip jie vystosi. Laimei, daktaras Tomas O'Bryanas šiame vaizdo įraše jį išskaido, naudodamas mums visiems suprantamą analogiją, o vėliau susieja su vaisingumo problemomis.

Sužinokite daugiau apie maisto jautrumo įveikimą visame Dr. Tomo pokalbyje čia.

9 pamoka. Tikslus autoimuninės ligos pradžios procesas

Ar kada susimąstėte, kada prasideda autoimuninė liga? Kokie veiksmai turi suklysti, kad būtų galima diagnozuoti? Aš dažnai apie tai galvoju, nes tai grįžta prie mano aukščiau pateiktų teiginių, kad mes visi galime būti šiek tiek autoimuniniai... tada kai kurie iš mūsų suserga visapusiška autoimunine liga. Sarah Ballantyne išsamiai paaiškina visą procesą ir tai, kas sutrinka imuninėje sistemoje.

Likusią Saros autoimuninės ligos pristatymo dalį rasite čia.

Šiandien veiksmas

„Draugystė žymi gyvenimą net giliau nei meilė. Meilė gali virsti manija, o draugystė yra tik dalijimasis. ~ Elie Wiesel

Žinau, kad tu turi būti bent šiek tiek panašus į mane, o gal esi labai panašus į mane. Turiu omenyje savo norą dalytis svarbia informacija su savo artimaisiais.

Kartais, tiesą pasakius, nuo informacijos viduriuoju burna. Stoviu ant muilo dėžučių ir dalinuosi mintimis net tada, kai manęs neprašo. Bėgant metams tai paskatino keletą nepatogių pokalbių šeimoje, tuo neabejoju;). Laimei, nuo tų pirmųjų dienų mano pokalbio įgūdžiai pagerėjo.

Štai susitarimas, yra pagarbus ir apgalvotas būdas dalytis informacija apie sveikatą su tais, kuriems jos reikia ir kurie galbūt dar neprašė jūsų pagalbos. O artėjant šventėms šiandien yra puiki galimybė patreniruoti šiuos raumenis.

Užuot pamokslavę, įsiveržę į erdvę ar ginčydamiesi, galime susisiekti su savo gyvenimo žmonėmis trumpa, nuoširdžia žinute ir straipsniu.

Pavyzdžiui, pabandykite ką nors panašaus:

„Ei, mama, prisiminiau, kad prieš kelis mėnesius paminėjai tą sveikatos problemą. Aš tave myliu ir nuo to laiko dažnai galvoju apie šį pokalbį. Mačiau tai šiandien ir manau, kad tai puiki trumpa įžanga, kuri gali jums padėti. Jei susidomėjote, peržiūrėkite čia ->”

...Vs. pavyzdys NEPAVEIKS:

„Ei, mama, aš pastebėjau, kad tu visą laiką pavargusi. Aš nerimauju dėl tavęs. Kai esate taip pavargęs, tai reiškia, kad turite hormoninių problemų ir mes turime jas išspręsti. Linkiu, kad pasentumėte su sveikata ir būtumėte šalia. Perskaitykite tai ir pakalbėkime apie tai ->”

Ar matote skirtumą? Vienas yra labai orientuotas į „AŠ“ ir „TU NELYGI“. Kitas rūpinasi ir nekaltina. Taigi, noriu, kad šiandien pabandytumėte!

Šiandienos pratimas yra pasidalyti tokiu formatu, kaip parodžiau aukščiau, viena iš 9 pamokų, kuriomis pasidalinome su mažiausiai 2 jums artimais žmonėmis. Tada komentaruose praneškite, kas atsitiko. Ar jie atsakė? Ar jie tave sukrėtė? Bet kuriuo atveju pakalbėkime apie tai toliau.

-Steve

• Kaip įveikti odos problemas, depresiją ir energijos trūkumą
• Kortizolio problemos sukelia žarnų nesandarumą (ir sukelia smegenų problemas)