Saznajte kako se točno razvija autoimuna bolest

Što ako je vašem imunološkom sustavu uvijek na srcu vaš najbolji interes? Kako bi to moglo promijeniti pogled na autoimune bolesti?

Vjerujem da je istina da vaš imunološki sustav radi najbolje što može, čak i u vrijeme bolesti.

Vjerujem da naša tijela imaju urođeno znanje da će, ovisno o inputima koje unosimo u naš sustav, proizvesti određene ishode. I iz ove perspektive mislim da autoimuna bolest počinje imati savršenog smisla.

Kada ulazne varijable hrane, vode, zraka, stresa, misli, kretanja i kemikalija počnu predugo padati u negativu, počinju negativne posljedice. A kod nekih od nas (tko zna da ćemo možda jednog dana znati da smo to svi mi) autoimuna bolest je rezultat toga što su ti inputi previše udaljeni od optimalnih.

Možemo li svi biti mali autoimuni?

To je zanimljivo gledište koje treba pogledati. I mislim da bi današnji videozapisi mogli baciti bolje svjetlo na to kako bi se to moglo dokazati u nekom trenutku u budućnosti.

Nevjerojatna stvar u vezi s imunološkim sustavom je da kada promijenimo inpute na pozitivnije, izlazi se mijenjaju. Nažalost, općeprihvaćeno uvjerenje moderne medicine je da je kod autoimunih bolesti taj sustav inherentno slomljen i da ga sada moramo potisnuti.

Naravno, čini se da 1000 priča i izvještaja o tome da ovo nije istinito ukazuje na novi put naprijed s autoimunim problemima, što je jedna od glavnih točaka ovotjednog sadržaja.

Lekcija 7: Kako crijeva koja propuštaju izazivaju autoimunost i masivnu upalu

Postoji mnogo informacija o tome kako sindrom propuštajućih crijeva počinje kaskadu do autoimune bolesti. Ali stvarno nedostaje informacija koje detaljno opisuju kako se to događa. Ako je crijeva koja propuštaju prvi veliki problem u dominima bolesti koja pada, onda je čvrsto razumijevanje kako se proces događa nužno za svakoga tko pokušava izbjeći ili prevladati autoimune bolesti.

Ostatak Sarinog nevjerovatnog intervjua pogledajte ovdje.

Lekcija 8:Što vam osjetljivost na hranu govori o problemima neplodnosti

Osjetljivost na hranu jedan je od najpogrešnijih zdravstvenih problema u današnjem svijetu. Čini se da liječnici moderne i alternativne medicine jednostavno ne razumiju način na koji se razvijaju. Srećom, dr. Tom O’Bryan to razlaže u ovom videu koristeći jednostavnu analogiju za sve nas, a zatim to povezuje s problemima plodnosti.

Saznajte više o prevladavanju osjetljivosti na hranu u cijelom govoru dr. Toma ovdje.

Lekcija 9:Točan proces kako počinje autoimuna bolest

Jeste li se ikada zapitali u kojem trenutku počinje autoimuna bolest? Koji koraci moraju poći po zlu prije nego što se dijagnosticira? Često razmišljam o tome, budući da se vraćam na gore navedene točke da smo svi možda pomalo autoimuni... onda neki od nas dobiju potpunu autoimunu bolest. Sarah Ballantyne ulazi duboko u objašnjavanje cijelog procesa i onoga što ne radi u imunološkom sustavu.

Ovdje pogledajte ostatak Sarine autoimune bolesti.

Današnji korak akcije

“Prijateljstvo obilježava život još dublje od ljubavi. Ljubav riskira da se izrodi u opsesiju, prijateljstvo nije ništa drugo nego dijeljenje.” ~ Elie Wiesel

Znam da moraš biti barem MALO poput mene, ili si možda puno poput mene. Mislim na svoju želju da podijelim važne informacije sa svojim najdražima.

Ponekad, istini za volju, dobijem proljev u ustima od informacija. Stojim na kutijama sapuna i dijelim svoje misli čak i kada me ne pitaju. To je dovelo do nekih neugodnih obiteljskih razgovora tijekom godina, nema sumnje u to;). Srećom, moje konverzacijske vještine su se poboljšale od tih prvih dana.

Evo dogovora, postoji pun poštovanja i promišljen način dijeljenja zdravstvenih informacija s onima kojima su potrebne, a možda vas još nisu izravno zamolile za pomoć. A budući da se bliži praznici danas je izvrsna prilika za proraditi ovaj mišić.

Umjesto da propovijedamo, upadamo u prostor ili se svađamo, možemo se obratiti onima u našim životima kratkom, iskrenom porukom i člankom.

Na primjer, pokušajte nešto poput ovoga:

“Hej mama, sjetila sam se da si spomenula taj zdravstveni problem prije nekoliko mjeseci. Volim te i od tada sam često razmišljao o tom razgovoru. Vidio sam ovo danas i mislim da je to sjajan, kratak uvod koji bi vam mogao pomoći. Ako ste zainteresirani, pogledajte ovdje ->”

…Vs. primjer NEĆE vjerojatno funkcionirati:

“Hej mama, primijetila sam da si stalno umorna. Zabrinut sam za tebe. Kada ste ovako umorni, to znači da imate problema s hormonima i da ih moramo riješiti. Želim da ostariš sa zdravljem i budeš u blizini. Molimo pročitajte ovo i razgovarajmo o tome ->”

Vidite li razliku? Jedan je vrlo fokusiran na "JA" i "TI GREŠ". Drugi je brižan i ne krivi Dakle, želim da pokušate danas!

Današnja vježba je podijeliti, u formatu sličnom što sam vam pokazao iznad, jednu od 9 lekcija koje smo podijelili s najmanje 2 osobe koje su vam bliske. Zatim u komentarima javite što se dogodilo. Jesu li odgovorili? Jesu li te otpuhali? U svakom slučaju, razgovarajmo o tome u nastavku.

-Steve

• Kako prevladati probleme s kožom, depresiju i nisku energiju
• Problemi s kortizolom pokreću propuštanje crijeva (i uzrokuju probleme s mozgom)