Hjemmemedisiner og holistiske medisiner blir ofte avvist som uvitenskapelige og ineffektive, men når det gjelder behandling av sure oppstøt, er det noen få enkle hjemmemedisiner som nesten garantert vil gi positive resultater
Den første er rabarbra. Rabarbra er billig og bør være lett tilgjengelig på ethvert lokalt råvaremarked. Å tygge på litt rabarbra vil føre til at man begynner å spytte. Spyttet dekker spiserøret, og reduserer raskt symptomene på halsbrann. Det fungerer også raskt, noe som gjør dette til en ideell måte å behandle tilstanden på.
En lignende løsning, og en som også er billig og lett tilgjengelig, er ingefærrot. Som rabarbra tvinger ingefærrot kroppen din til å produsere spytt, og bekjemper halsbrann på omtrent samme måte som rabarbraen gjør. Bare tygg på den eller brygg den til en slags ingefærte. Ingefær antas også å ha kjemiske egenskaper som motvirker oppbygging av sure oppstøt, så i så måte kan det fungere enda bedre enn rabarbraløsningen.
Litt forskning vil gjøre det åpenbart at det er reelle vitenskapelige bevis bak hjemmemedisiner som disse, og at de ikke bør avvises utelukkende på grunn av ens forforståelser om effektiviteten av holistiske medisiner. Både rabarbra og ingefærrot skulle vise seg å være ganske effektive for å behandle symptomene på sure oppstøt, og det er ingen grunn til at du ikke kunne prøve begge samtidig. Eller bare bruk det du synes er deiligst (eller minst opprørende)! Hvis du vil ha midler mot sure oppstøt, bør du rådføre deg med den beste gastroenterologen i Okeechobee.