Kućni lijekovi i holistički lijekovi često se odbacuju kao neznanstveni i neučinkoviti, ali kada je riječ o liječenju refluksa kiseline, postoji nekoliko jednostavnih kućnih lijekova koji će gotovo sigurno dati pozitivne rezultate
Prva je rabarbara. Rabarbara je jeftina i trebala bi biti dostupna na bilo kojoj lokalnoj tržnici. Žvakanje malo rabarbare će uzrokovati sline. Slina oblaže jednjak, brzo smanjujući simptome žgaravice. Također djeluje brzo, što ga čini idealnim načinom za liječenje stanja.
Slično rješenje, a također jeftino i lako dostupno, je korijen đumbira. Poput rabarbare, korijen đumbira tjera vaše tijelo da proizvodi slinu, boreći se protiv žgaravice na isti način kao i rabarbara. Jednostavno ga žvačite ili ukuhajte u neku vrstu čaja od đumbira. Također se vjeruje da đumbir ima kemijska svojstva koja se bore protiv nakupljanja refluksa kiseline, pa u tom pogledu može djelovati čak i bolje od otopine rabarbare.
Malo istraživanja će pokazati da postoje stvarni znanstveni dokazi iza kućnih lijekova kao što su ovi, te da ih ne treba odbaciti isključivo na temelju predrasuda o učinkovitosti holističkih lijekova. I rabarbara i korijen đumbira trebali bi se pokazati prilično učinkovitima u liječenju simptoma refluksa kiseline, i nema razloga zašto ne biste mogli isprobati oboje odjednom. Ili jednostavno upotrijebite ono što vam je najukusnije (ili najmanje odvratno)! Ako želite lijekove za refluks kiseline, trebate se posavjetovati s najboljim gastroenterologom u Okeechobeeju.