Hjemmemedicin og holistisk medicin afvises ofte som uvidenskabelige og ineffektive, men når det kommer til behandling af sure opstød, er der et par enkle hjemmemedicin, der næsten helt sikkert vil give positive resultater
Den første er rabarber. Rabarber er billigt og bør være let tilgængeligt på ethvert lokalt produktmarked. Tygge på en smule rabarber vil få en til at begynde at savle. Spyttet dækker spiserøret, hvilket hurtigt reducerer symptomerne på halsbrand. Det virker også hurtigt, hvilket gør dette til en ideel måde at behandle tilstanden på.
En lignende løsning, og en der også er billig og let tilgængelig, er ingefærrod. Ligesom rabarber tvinger ingefærrod din krop til at producere spyt og bekæmper halsbrand på nogenlunde samme måde som rabarberne gør. Du skal blot tygge på det eller brygge det til en slags ingefærte. Ingefær menes også at have kemiske egenskaber, der bekæmper opbygningen af sure opstød, så i den henseende kan det fungere endnu bedre end rabarberopløsningen.
Lidt forskning vil gøre det indlysende, at der er reel videnskabelig dokumentation bag hjemmemedicin som disse, og at de ikke bør afvises udelukkende på baggrund af ens forforståelser om effektiviteten af holistisk medicin. Både rabarber og ingefærrod skulle vise sig at være ret effektive til at behandle symptomerne på sure opstød, og der er ingen grund til, at du ikke kunne prøve begge på én gang. Eller brug bare det, du finder lækrest (eller mindst oprørende)! Hvis du vil have midler mod sure opstød, bør du rådføre dig med den bedste gastroenterolog i Okeechobee.