Wedge Pillow - Hjem Utbedring For Acid Reflux

Er du for tiden få problemer med å sove på grunn av sure oppstøt? Hvis du tilfeldigvis være, så du må være lei av å motta opp i hele natt. Dette kan være utrolig irriterende og en gang du trenger å skrike hvis du trenger å få hvile. Lær mer om acid reflux og måten du kan bruke kile pute for å kunne håndtere dette problemet.

Acid reflux lidelse er en smertefull tilstand som har en effekt på tusenvis av mennesker rundt om i verden. Det er i utgangspunktet forårsaket av magesyre sprut oppover for spiserøret. Normalt vil den nedre esophageal sphincter eller LES åpne for mat til å gå fra magen og vil da nær mat til å fortsette å være innenfor. Når LES blir skadet eller avslappet, så magen væske vil reflux oppover til spiserøret og mandlene.

En av de aller beste løsningene for å unngå denne tilstanden ville være å justere kosthold og livsstil. Det er mulig å starte ved å bli kvitt mat med høyt syreholdige artikler ut av ditt daglige kosthold og erstatning med alkaliske mat ting, inkludert frukt og grønnsaker. Gjør en innsats for å drikke vann umiddelbart etter måltider eller sannsynligvis drikke en slags urtete som inkluderer lavendel eller kamille som faktisk vist seg å senke sannsynligheten for halsbrann.

De endringer med livsstilen din kan bety slutte å røyke og drikke kullsyreholdige og alkoholholdige drikker, fordi disse bedre syrer som bringer om virkelig alvorlig halsbrann.

Etter å ha sagt at hvis du kanskje ønsker å få en behandling for å få topp lettelse, spesielt når du sover om natten, er det best å utnytte en kile pute.

Disse produktene er designet spesielt for folk som er kontinuerlig sliter på grunn av denne tilstanden, og ønsker å sove uten behov for væske som kommer opp sin hals. Når du skal gjøre bruk av denne puten vil det heve og levere bistand til brystet muskler til å generere puste mye overlegen. I tillegg kan dette redusere sannsynligheten for at væske tilføres regurgitating at kroppen vil sannsynligvis bli hevet til en viss grad i tillegg til tyngdekraften vil tvinge fluidet nedover.

Nå som man er klar over at det kan være mulig å herde og selv forhindre acid reflux, vil du trenger å generere de nødvendige endringer i din egen livsstil for å takle dette problemet så snart som for alle.

• Velge den beste Acid Reflux Treatment
• Hindrer dannelsen av Gastric Acid