Oletko parhaillaan saamiseksi univaikeudet takia happo refluksi? Jos satut olemaan, sinun täytyy olla kyllästynyt saaden koko yön. Tämä voi olla uskomattoman ärsyttävää ja joskus sinun täytyy huutaa, jos sinun täytyy saada levätä. Lue lisää Refluksi ja tapa voit käyttää kiilaa tyyny onnistuneesti käsitellä tätä ongelmaa.
Acid refluksi häiriö on kivulias tila, joka vaikuttaa tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa. Se on pohjimmiltaan tuoma mahahapon roiskeita ylöspäin varten ruokatorveen. Tavallisesti alemman ruokatorven sulkijalihaksen tai LES avautuu ruokaa siirtyä vatsaan ja sitten lähellä ruokaa edelleen sisällä. Aina kun LES rikkoutuu tai jopa rento, sitten vatsaan nesteiden palautusjäähdytykselle ylöspäin ruokatorveen ja nielurisat.
Yksi parhaita ratkaisuja välttää tämä ehto olisi muuttaa oman ruokavalion ja elämäntavan. On mahdollista aloittaa päästä eroon ruokaa korkean happamia artikkeleita pois päivittäistä ruokavaliota ja korvike kanssa emäksistä ruokaa asioita kuten hedelmiä ja vihanneksia. Pyrittävä juoda vettä heti aterian tai todennäköisesti juo jonkinlainen yrttiteet jotka sisältävät laventeli tai kamomilla jotka todella osoitettu vähentävän todennäköisyyttä närästys.
Muutokset kanssa elämäntapaan voisi tarkoittaa lopettaa tupakointi ja juominen hiilihappoa ja alkoholijuomat, koska ne parantavat happoja, jotka saavat aikaan todella vakavia närästys.
ottaa sanoi, että jos saatat olla haluavat saada hoitoa päästä alkuun helpotus, erityisesti kun nukkuminen öisin, on parasta käyttää kiilaa tyyny.
Nämä kauppatavaraa on suunniteltu erityisesti ihmisille, jotka olet jatkuvasti vaikeuksissa johtuen tämän tilan ja haluavat nukkua ilman nesteen tulossa niiden kurkkuun. Kun tullaan hyödyntävien tyyny se nostaa ja toimittaa apua rintalihasten tuottaa hengitys paljon parempia. Lisäksi tämä voi vähentää todennäköisyyttä nesteen märehtimään toimittaneelle keho todennäköisesti nostetaan jonkin verran plus painovoima pakottaa nesteen alaspäin.
Nyt, että olet tietoinen, että se voi olla mahdollista parantaa ja jopa estää happo refluksi, sinun täytyy tuottaa tarvittavat muutokset omassa elämäntavan selviytymään tähän ongelmaan heti ja kaikille.
Tutkimukset osoittavat, miten suoliston mikrobit vaikuttavat mahainfluenssaan
Kasvisruoat voivat välittää antibiooteille vastustuskykyisiä superbakteereja ihmisille
Tutkijat kehittävät lähestymistavan suolen tulehdusta vastaan rokottamiseen
Mene eteenpäin,
Tiopuriinit voivat auttaa estämään viruksen replikaation ihmisen koronaviruksissa
Miksi sinun pitäisi sisällyttää ruokavalioon luonnollisia kuitulähteitä?
Suoliston immuunisolut voivat olla vastuussa aineenvaihdunnan muutoksista
Uusi tutkimus on osoittanut, että suoliston immuunisolut voivat liittyä aineenvaihduntaan. Uuden tutkimuksen tulokset, Suoliston intraepiteliaaliset T -solut kalibroivat aineenvaihduntaa ja nopeuttava
Ruokavasteita säätelee suolen mikrobiomi,
löytää uuden tutkimuksen Tällä viikolla julkaistu tutkimus paljastaa, että suolistomme bakteerien (suoliston mikrobiomi) vuorovaikutus syömiemme elintarvikkeiden kanssa vaihtelee huomattavasti yksilöi
Elinsirutekniikka parantaa suoliston tutkimusta yksilölliseen lääketieteeseen
Tutkijat ovat kehittäneet elinpiiritekniikkaa luovuttajaperäisistä ihmisen suolistosoluista, joka tarjoaa etuja verrattuna organoideihin ja tarjoaa uusia mahdollisuuksia yksilölliseen lääketieteeseen.