Een van de slechtste delen over een kater is de misselijkheid. Zijn soms onmogelijk om een rechtsmiddel, zelfs een aspirientje te nemen, en houd deze ingedrukt totdat het kan beginnen aan het werk. Je hebt waarschijnlijk al weet dat sommige van de dingen die u te helpen wanneer youre geconfronteerd met de misselijkheid van een kater of misselijkheid om een andere reden, wat dat betreft. Maar neem een kijkje bij enkele adviezen die u misschien niet van gedacht hebben.
De misselijkheid profs moeders te zijn hebben een hatful trucs die ze gebruiken om hun dagen begon toen misselijkheid dreigt om hun leven in de wacht gezet. Een daarvan is om iets heel droog eet en iets heel licht drinken. Zelfs onze grootmoeders zei dat vlakte crackers of droge toast was een goede zaak om te eten wanneer misselijkheid was een probleem. En ze hadden gelijk!
Begin met slechts een kleine hoeveelheid van een van beide, dan was het naar beneden met iets heel licht. Een slappe thee is meestal een goed idee voor een drankje warm als youre gekoeld of koud gevoel als youre gespoeld en oververhit voelen.
Sommige mensen kunnen iets zwaarder tolereren, en er zijn een aantal goede regels te volgen bij het bepalen wat je wel en niet zou moeten eten.
Vermijd zuren en vet tot de misselijkheid is afgenomen. Zowel zuren en vet de neiging om rond churn in je maag, waardoor de misselijkheid erger voor zo lang bij blijft er meestal tot je overgeven. Als youre verwacht dat de misselijkheid van een kater, voorkomen dat deze rijke voedingsmiddelen in de uren voorafgaand aan het drinkwater goed ook, want het vet heeft de neiging om langer duren om te verteren itll nog steeds opknoping rond de volgende ochtend, gewoon wachten tot het probleem verergeren.
Vertrouw op je neus en je gedachten. Als de geur van iets maakt je misselijkheid erger, je bent waarschijnlijk niet van plan om het goed te tolereren op je buik. Op dezelfde manier, als gewoon na te denken over een bepaald voedsel maakt uw maag churn, dat is het niet waarschijnlijk dat een goed idee ofwel. Immers, het beheersen van je maag begint in je geest en als de gedachte van een aantal bepaald voedingsmiddel een reactie veroorzaakt, wordt het voedsel zelf waarschijnlijk zal erger.
Vergeet niet dat duizeligheid en misselijkheid gaan hand in hand. Dat betekent dat youre meer kans om serieus misselijk als je staan of snel bewegen. Indien mogelijk, lag stil voor een tijdje te laten de misselijkheid pass. Doe wat nodig is om duizeligheid te voorkomen.
een beetje eten. Rek je hersenen totdat je kunt komen met iets dat je denkt dat je kunt eten. Eet dan alleen maar een beetje van. Het is belangrijk om iets te krijgen op je buik of de natuurlijke zuren zullen gewoon blijven om zich te wreken. Gedurende de dag, nog steeds slechts kleine hoeveelheden eten tot youre ver na de misselijkheid.
Darmmicrobiota kan de ernst van COVID-19 voorspellen
De COVID-19-pandemie verspreidt zich naar alle uithoeken van de wereld. Maar niet iedereen wordt in hetzelfde tempo ziek. Een nieuwe studie gepubliceerd op de preprint-server medRxiv in april 2020 s
Dieet met weinig gefermenteerde koolhydraten verbetert de kwaliteit van leven van patiënten met IBD
Een nieuwe studie door onderzoekers van Kings College London heeft aangetoond dat een dieet met weinig gefermenteerde koolhydraten de darmsymptomen en gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven verbe
Dat Pepto je maagzweer waarschijnlijk niet zal helpen
Een maagzweer is een zweer of laesie die zich ontwikkelt in het slijmvlies van de slokdarm, maag, of twaalfvingerige darm. Niet lang geleden, er werd aangenomen dat zweren werden veroorzaakt door een
