Ee vun de schlëmmste Deeler iwwert eng ufenken ass d'benotzen. Seng heiansdo onméiglech all Recours ze huelen, och eng aspirin, an handelt et erof bis et ze schaffen ufänken kann. Dir kennt wahrscheinlech schonn e puer vun de Saachen, déi Iech hëllefen, wou ka meeschtens d'benotzen vun engem ufenken oder benotzen fir all anere Grond konfrontéiert, fir dat egal. Mä e Bléck op e puer Rotschléi kënnen Iech net vun hun geduecht.
D'benotzen matbréngen Mammen gin engem hatful vun Tricken hunn se benotze fir hir Deeg kritt huet, wann benotzen ass verkaaft hirem Liewen op engëm Virsprong. Ee vun deenen ass eppes ze iessen ganz dréchen a Gedrénks eppes ganz liicht. Och sot eis grandmothers datt carrément crackers oder dréchen Hour eng gutt Saach ze iessen war wann benotzen e Problem war. A si waren Recht!
mat nëmmen engem klenge Betrag vun entweder Start, et dann mat eppes ganz liicht wäschen verwandelt. Eng schwaach Téi ass normalerweis eng gutt Iddi fir e Patt waarm wann ka meeschtens ausklénge oder kal Gefill wann ka meeschtens Ofwaasser an iwwerhëtzt Gefill.
Verschidden Leit kënnen toleréiere eppes ich, an et sinn e puer gutt Regelen ze verfollegen wann et em wat dir sollt an iessen misst.
Vermeiden Saieren an Ueleg bis den benotzen subsided huet. Béid Saieren an Ueleg éischter an Ärem Mo ze churn ronderëm d'Mëtt spazéieren an de benotzen schlecht fir sou laang op et bleift et normalerweis bis deischteren weider. Wann ka meeschtens d'benotzen vun engem ufenken erwaarden, déi räich Liewensmëttel an der Stonnen verhënneren souwéi un d'Drénkwaasser Haaptfiguren an well Ueleg méi ze huelen hautdësdaags ronderëm den nächste Moien opzehänken louch nach ze erbléckt ginn, just Salle de Problem ze iwerreitzen.
Trust Är Nues an äre Gedanken. Wann de Geroch vun eppes mécht Är benotzen schlecht, ka meeschtens wahrscheinlech lass ze toleréiere et net gutt op Är Moo. Vun der selwechter symbolesch, wann einfach iwwert e bestëmmten Liewensmëttel denkt, Är Mo. churn mécht gefeierlech net wahrscheinlech entweder eng gutt Iddi ze ginn. No all, fänkt am Kapp Är Mo. Kontrollen an wann de Gedanken vun e puer besonnesch Liewensmëttel eng Reaktioun provozéiert, ass d'Iessen selwer wahrscheinlech verschlechtert lass ze gin.
Bedenkt datt dizziness benotzen Hand an Hand goen. Dat heescht, datt ka meeschtens méi wahrscheinlech schwéier ugeeekelt gin wann Dir Stand oder séier beweegen. Wa méiglech, soll nach fir e während der benotzen laanscht ze loossen. Do wat et dizziness ze verhënneren hëlt.
engem klenge iessen. Critère Är Gehir bis dir agefall kënne mat eppes, datt Dir mengt Dir iessen kann. Dann iessen nëmmen e wéineg vun et. Seng wichtegst eppes iwwert Är Mo oder den natierleche Saieren gëtt einfach weider bis wreak bruecht ze kréien. Am Laf vum Dag, weiderhin nëmme kleng Quantitéiten bis ka meeschtens gutt Vergaangenheet der benotzen ze iessen. VerfÜgung