Het verband tussen maagzuur en Water

Als u last heeft van maagzuur (reflux), brandend maagzuur of erger, GERD, heb je waarschijnlijk wakker in het midden van de nacht met een scheurende, brandende pijn in je borst. Het lijkt erger 's nachts. Het is zeer waarschijnlijk uw symptomen zijn van ernstige maag zure reflux.
Over de toonbank antacida zijn de geneeskunde van de keuze voor de meeste brandend maagzuur en maagzuur patiënten. Als uw symptomen zijn chronische, kunt u ervoor kiezen om uw huisarts te zien. Ik ging naar mijn arts. Hij voorgeschreven pillen die kosten meer dan $ 100 per fles.
Ik nam het heft in eigen handen. Ik deed wat onderzoek. Ik weet zeker dat je weet dat er een heleboel van remedies voor brandend maagzuur, indigestie, en zure reflux. Het merendeel van de remedies omgaan met voeding.
Zij bevelen het kappen of zelfs elimineren van het eten van gekruid eten, roken en het drinken van alcohol. Al deze middelen zijn gewoon gezond verstand. Helaas, ik geniet van alle drie van die activiteiten.
Onderzoek maagzuur reflux en maagzuur problemen, in het algemeen, zult u ontdekken dat er een directe relatie tussen maagzuur, pH en water.

ik herinner me uit mijn middelbare school de gezondheid en de biologie klassen die onze lichamen zijn ongeveer 70% water. In scheikundeles meten we pH (delen of potentiële waterstof) met lakmoespapier.
Herinner dat de pH schaal van 0 tot 14. Hoe lager het getal hoe zuurder, hoe hoger het getal des alkaline . Zeven op de pH-schaal is neutraal. Op lakmoespapier, rood geeft een hoge zuurgraad en blauw geeft een hoge alkaliteit.'s
Ons lichaam pH-waarden voor specifieke organen en functies variëren over de hele kaart. Over het algemeen, zou ons lichaam een ​​beetje op de alkalische kant, 7.0+ tot 7,5.
Zoals u kunt raden, maagzuur heeft van nature een lage pH lezen. In de maag, de pH zo laag als 2-3. U kunt een goedkope test kit kopen bij uw lokale dierenwinkel om uw eigen pH-niveau te testen.
Het is gemakkelijk om uw eigen pH-testen. Plaats uw speeksel in een plastic lepel en laat het lakmoespapier in de kit te absorberen het speeksel totdat het papier van kleur verandert.
Meeste kits zal een kleurenkaart voor uw lezing interpreteren bieden. Een lezing van 7,0 is een goede.
Water in de maagwand produceert een bicarbonaat waarmee de bekleding tegen de krachtige maagsappen in de maag. Water helpt om brandend maagzuur en maagzuur reflux geproduceerd door hoge maagzuur te minimaliseren. Helaas, het is algemeen bekend dat het grootste deel van het water dat we vandaag de dag drinken is zuur.
Het is niet langer het pure drankje we visualiseren vanuit onze ondergrondse aquifers en beken. De meeste gebotteld water is zuur en veel daarvan is niets meer dan kraanwater.
U kunt dezelfde kits gebruikt om je speeksel om uw water te testen thuis testen gebruiken. Water dat 7.0+ tot 8,5 leest is ideaal.
Velen geloven dat ons dieet van verwerkte voedingsmiddelen die meestal zuur zijn en onze zuur water dragen bij aan onze algehele slechte gezondheid en overgewicht.

Denk aan dit, een jong kind de pH-waarde is normaal rond de 7,5. pH Een gemiddelde Amerikaanse volwassen is 6,5. Houd in gedachten dat de pH is logaritmische schaal en niet een lineair wat betekent dat het verschil is veel groter dan één.

• Vermijd Trans Fats te verliezen maag vet en bescherm uw Heart
• Maag Oefeningen - How Not To Get A Sore Neck