De Lien tëscht Mo. Aciditéit a Water

If Dir vun Mo. Aciditéit leiden (Seier reflux), heartburn oder schlecht, Gerd, Dir hutt wahrscheinlech an der Mëtt vun der Nuecht mat engem Deel, Verbrenne Péng an Är Adress Hernandez. Et schéngt der Nuecht verschlechtert. Et ass héchstwahrscheinlech Är Symptomer sinn aus schwéieren Mo. Seier reflux.

Dene Konter antacids der Medezin vun presentéiert stäerkste heartburn an Mo. Aciditéit erëmfënnt sinn. Wann Är Symptomer chronescher sinn, kënne wielen ze Dir Är Famill Dokter gesinn. Ech si fir mäin Dokter. Hien begruewen matzebréngen, déi iwwer 100 $ pro Fläsch kascht.

Ech Beräich huet an mengem eegenen Hänn. Ech hat e puer Fuerschung. Ech sécher weess, dass et vill vun Schrëtt fir heartburn sinn, indigestion, an Seier reflux. Déi meescht vun de Schrëtt mat iessen.

Si recommandéieren opzedeelen verwandelt oder souguer schaarf Liewensmëttel eliminéiert giess, fëmmen, an Alkohol. All dës Schrëtt sinn just Mënscheverstand. Leider, genéissen ech all dräi vun deenen Aktivitéiten.

Dofir Mo. Seier reflux an Mo. Seier Problemer, am Allgemengen, gëtt entdeckt Dir dass et eng direkt Relatioun gëtt tëscht Mo. Aciditéit, PH, a Waasser.

ech aus menger Lycée Gesondheet a Biologie Klassen drunn, datt iwwer 70% Waasser eisem Kierper sinn. An Chimie Klass gemooss mir pH (Deeler oder Potential Waasserstoff) mat litmus Pabeier.

Bedenkt datt de pH Skala vun 0 bis 14. ass déi ënnescht d'Zuel vun de méi dono, déi méi héich d'Zuel vun de méi alkaline . Seven op de pH Skala ass neutral. Op litmus Pabeier, beweist rout héich Aciditéit a blo beweist héich alkalinity.

Eise Kierper d'pH Niveauen fir spezifesch Organer a Funktiounen all iwwer d'Charts variéieren. Am Allgemengen, eise Kierper e wéineg op der alkaline Säit soll, 7.0+ zu 7.5.

Wéi Dir vläicht roden, Mo. Aciditéit huet natierlech eng héich pH liesen. Am Mo, ass de pH Niveau wéi héich den 2-3. Du kanns en präiswäert Test Kit aus Är lokal Déier Buttek kafen Är eege pH Niveau ze testen.

Et einfach ass Är eege pH ze testen. Place Är Spaut vun enger Plastikstut Läffel a loosse der litmus Pabeier an de Kit gëtt de Spaut absorbéieren bis de Pabeier Faarf ännert.

Meescht Trikoten wäert eng Faarf Charts, Är Liesen ze virzegoen. A Liesen vun 7.0 ass e gutt.

Waasser am Mo. Doropshin produzéiert engem bicarbonate datt d'Doropshin vun de mächtege gastric Jusen an de Mo. hëlleft schützen. Waasser Aid duerch héich Mo. Seier produzéiert heartburn an Mo. Seier reflux ze minimiséieren. Leider ass, ass och bekannt, datt déi meescht vun dem Waasser, datt mir haut drénken dono ass.

Et ass net méi de pure drénke mir vun eisen ënnerierdesche Mierwaasser visualiséieren nächste a Baachen. Déi meescht Fläsche Waasser ass dono an vill vun et ass näischt méi wéi fléissendem Waasser.

Dir kënnt d'selwecht Trikoten benotzen benotzt Är Spaut op Test Är Waasser doheem testen. Waasser, dat 7.0+ zu 8,5 liest ass ideal.

Vill gleewen dass eis Ernährung vun Filteren Liewensmëttel wat guer net dono an eis dono Waasser sinn bäidroen eis gesamt gesondheetlech ugeschloe an Obesitéit.

vun dëser Think, e pH Niveau d'jonk Kand ass normalerweis ëm 7.5. An der Moyenne American erwuessener d'pH ass 6.5. Net vergiessen, datt pH Mooss ass an net eng linear een déi d'Differenz heescht ass vill méi grouss wéi eent. VerfÜgung

• Vermeide Trans Fats Mo. Fat verléieren An Deng Heart
• Mo. Erpressung - Wéi Net A Halswéi Neck Fir Géi