Yhteys mahan happamuutta ja vesi

Jos kärsit mahan happamuutta (happo refluksi), närästys tai huonompi, GERD, olet todennäköisesti heräsi keskellä yötä kanssa repeytymisen, polttava kipu rinnassa. Näyttää siltä, ​​pahempi yöllä. On erittäin todennäköistä, oireet ovat vakavia Maha happo refluksi.
Tiskin antasidien ovat lääketieteen valinta useimmille närästys ja mahan happamuutta sairastuneille. Jos oireet ovat krooninen, voit valita nähdä perhelääkäri. Menin lääkäriin. Hän määrätty pillereitä, jotka maksavat yli $ 100 pulloa.
Otin asiat omiin käsiini. Tein hieman tutkimusta. Olen varma, että tietää, että on olemassa paljon korjaustoimenpiteitä varten närästys, ruoansulatushäiriöt, ja hapan refluksi. Useimmat korjaustoimenpiteitä käsitellä ruokavalioon.
He suosittelevat vähentämällä tai jopa poistamalla syöminen mausteinen elintarvikkeet, tupakointi, ja alkoholia. Kaikki nämä korjaustoimenpiteet ovat vain tervettä järkeä. Valitettavasti nautin kaikki kolme näistä toimista.
Tutkiminen mahahapon refluksi ja mahahapon ongelmia, yleensä, huomaat, että on olemassa suora suhde mahan happamuutta, pH, ja vesi.

Muistan minun lukion terveyden ja biologian luokat, jotka kehomme ovat noin 70% vettä. Vuonna kemian luokka mittasimme pH (osia tai potentiaalinen vety) lakmuspaperilla.
Muista, että pH-asteikko on 0 14. Mitä pienempi luku, sitä enemmän hapan, sitä suurempi luku, sitä enemmän emäksinen . Seitsemän pH-asteikko on neutraali. On lakmuspaperi, punainen osoittaa korkea happamuus ja sininen osoittaa korkea emäksisyys.
Kehon pH tason eri elinten ja toiminnot vaihtelevat koko kaavion. Kaiken kaikkiaan kehomme pitäisi olla hieman emäksinen puolella, 7.0+ 7,5.
Kuten ehkä hyvinkin arvata, mahan happamuutta luonnollisesti on alhainen pH-lukema. Vatsassa, pH-taso on niinkin alhainen kuin 2-3. Voit ostaa edullinen testipakkauksen omalta Pet Shop testata oman pH-taso.
On helppo testata omaa pH. Aseta syljen muovilusikan ja anna lakmuspaperi annetaan Kit imeä sylki kunnes paperi väri muuttuu.
Useimmat sarjat tarjoavat värikartan tulkita oman käsittelyssä. Lukema 7.0 on hyvä.
Vesi vatsaontelon tuottaa bikarbonaatin, joka auttaa suojaamaan limakalvon voimakkaasta mahalaukun mehut vatsassa. Vesi tuet minimoimaan närästys ja mahahapon refluksi tuottama korkea mahahapon. Valitettavasti se on hyvin tiedossa, että suurin osa vedestä, joka juodaan tänään on hapan.
Se ei ole enää puhdasta juomaa visualisoimme tulevat maanalaisessa pohjavesiesiintymiin ja purot. Useimmat pullotettu vesi on hapanta ja suuri osa siitä ei ole mitään muuta kuin vesijohtovettä.
Voit käyttää samaa menetelmää käytettäessä testata syljen testata vettä kotona. Vesi, joka lukee 7.0+ 8,5 on ihanteellinen.
Monet uskovat, että meidän ruokavaliossa jalostettuja elintarvikkeita, jotka ovat enimmäkseen happamia ja meidän hapanta vettä tukee yleistä terveysongelmia ja lihavuus.

Ajattele tätä, nuoren lapsen pH on tavallisesti noin 7,5. Keskimääräinen amerikkalainen aikuinen pH on 6,5. Muista, että pH on logaritminen asteikko eikä lineaarista joka tarkoittaa ero on huomattavasti suurempi kuin yksi.

• Vältä transrasvoja menettää vatsa Fat ja suojaa Heart
• Vatsa Harjoitukset - Kuinka Ei Get kipeä Neck