Den Link mellem mavesyre Og Water

If du lider af mavesyren (sure opstød), halsbrand eller værre, GERD, du har sikkert vækket midt om natten med en rippe, brændende smerte i brystet. Det synes værre om natten. Det er mest sandsynligt dine symptomer er af alvorlig mavesyre reflux.
Over the counter antacida er medicinen af ​​valg for de fleste halsbrand og mave syre ramte. Hvis dine symptomer er kronisk, kan du vælge at se din familie læge. Jeg gik til min læge. Han ordinerede piller, der koster over $ 100 per flaske.
Jeg tog sagen i mine egne hænder. Jeg gjorde nogle forskning. Jeg er sikker på, du ved, at der er en masse af retsmidler mod halsbrand, fordøjelsesbesvær, og sure opstød. De fleste af de retsmidler, beskæftige sig med kost.
De anbefaler at skære ned eller helt fjerne spise krydret mad, rygning, og drikke alkohol. Alle disse retsmidler er bare almindelig sund fornuft. Desværre, jeg nyder alle tre af disse aktiviteter.
Researching mavesyre reflux og mavesyre problemer, generelt, vil du opdage, at der er en direkte sammenhæng mellem mavesyren, pH og vand.

jeg husker fra min high school sundhed og biologi klasser, vores kroppe er omkring 70% vand. I kemi klasse målte vi pH (dele eller potentielle brint) med lakmuspapir.
Husk at pH skalaen går fra 0 til 14. Jo lavere tallet er, jo mere sure, jo højere tal jo mere basisk . Syv på pH-skalaen er neutral. På lakmuspapir, rød indikerer høj surhedsgrad og blå indikerer høj alkalinitet.
Vores krops pH-niveauer for specifikke organer og funktioner varierer over hele diagrammet. Alt i alt bør vores krop være lidt på den alkaliske side, 7.0+ til 7,5.
Som du vel kan gætte, mavesyren har naturligvis en lav pH læsning. I maven er pH-niveau er så lavt som 2-3. Du kan købe en billig test kit fra din lokale dyrehandel for at teste din egen pH-niveau.
Det er nemt at teste din egen pH. Placer dit spyt i en plastikske og lad lakmuspapir følger med kittet absorbere spyt, indtil papiret skifter farve.
Fleste kits vil give en farvekort til at fortolke din læsning. En læsning af 7.0 er en god.
Vand i maven foring producerer en bikarbonat, der hjælper med at beskytte foring fra de magtfulde gastrisk saft i maven. Vand hjælpemidler for at minimere halsbrand og mavesyre-reflux produceret af høj mavesyre. Desværre er det velkendt, at det meste af vandet, vi drikker i dag er surt.
Det er ikke længere den rene drikker vi visualisere kommer fra vores underjordiske vandførende lag og vandløb. De fleste flaskevand er surt og meget af det er intet mere end postevand.

Du kan bruge de samme kits bruges til at teste dit spyt til at teste dit vand derhjemme. Vand, der læser 7.0+ til 8,5 er ideel.
Mange tror, ​​at vores kost af forarbejdede fødevarer som for det meste sure og vores surt vand bidrage til vores overordnede dårligt helbred og fedme.

Tænk på dette, en ung barns pH-niveau er normalt omkring 7,5. En gennemsnitlig amerikansk voksen pH er 6,5. Husk, at pH er logaritmisk skala og ikke en lineær, hvilket betyder forskellen er meget større end en.

• Undgå transfedtsyrer Lose mave Fat Og Beskyt dit hjerte
• Mave øvelser - hvordan ikke at få en ømme nakke