Stomach pijn - ook wel aangeduid als buik- of buikpijn - is pijn die ergens tussen uw borst en lies wordt gevoeld, volgens de National Institutes of Health. Milde maag pijn van tijd tot tijd is normaal en is over het algemeen geen reden tot bezorgdheid. Ernstige of aanhoudende maagpijn moeten worden onderzocht door een arts. Oorzaak van de maagpijn kunnen bestaan uit nierstenen, prikkelbare darm syndroom, urineweginfecties, diverticulitis, lactose-intolerantie, brandend maagzuur, inslikken, zweren, kanker of voedselvergiftiging. Bepaalde vitaminen in staat zijn om te helpen verlichten van de pijn in je maag.
Vitamine B6
Vitamine B6 is een van de weinige vitamines die de maag niet irriteert. Een deel van het vitamine B-complex, kan vitamine B6 helpen verlichting van maagpijn. De vitamines B6 van het complex helpen uw lichaam verteren van voedsel in energie vormt je lichaam kan gebruiken. Echter, vitamine B6 ook helpen verlichten van buikpijn en misselijkheid bij zwangere vrouwen, volgens "The Vitamin Book." Vrouwen die vitamine B6 in de richting van hun artsen te consumeren in het begin van de zwangerschap zijn waarschijnlijk verminderde misselijkheid en braken te zien tijdens de zwangerschap. Vitamine B6 is te vinden in vlees, gevogelte, vis, volle granen en zuivel.