Is Maag Grommende goed voor gewichtsverlies?

Your maag gromt voor een aantal redenen, die niet allemaal betrekking hebben op de honger. Overtollige gas, maag bloat en de onderliggende gastro-intestinale problemen kunnen allemaal de oorzaak van overmatig knorrende maag te zijn, volgens de National Institutes of Health. Maag grommen misschien een teken dat je honger hebt, maar kan ook een teken dat je eten wordt verteren zoals het zou moeten zijn.
Understanding Mopperend
Luister naar je lichaam als je je maag grommen horen. Als u een maaltijd onlangs hebben gegeten, is je maag rommelt waarschijnlijk omdat het werkt het voedsel door je darmen. Als je eet meer groenten, zoals broccoli en bonen, bijvoorbeeld de extra gas kunnen meer ruis in de darm veroorzaken. Als je maag opgeblazen gevoel en winderigheid in aanvulling op de rommelende opmerken, is dit een teken dat je hebt met de spijsvertering problemen, in plaats van een teken van de honger, de Universiteit van North Carolina School of Medicine verslagen.

• Pepermunt voor maagpijn
• Symptomen van de buikgriep die blijven hangen