Some zout is absoluut noodzakelijk in uw dieet. Je lichaam heeft zout om te overleven. Je moet een constante zoutconcentratie in je bloed hebt. Maar als het gaat om het westerse dieet, het is allemaal te gemakkelijk om te veel van het goede te krijgen. Helaas, onze voeding gezondheid lijdt, want zowat elke eten we kopen (met uitzondering van verse producten, natuurlijk) is gekruid met zout. Of het nu take-out in het plaatselijke restaurant of uw favoriete magnetron lunch, zout is zeker een van de belangrijkste ingrediënt.
Voedingsdeskundigen raden je probeert om je zoutinname te beperken tot een theelepel zout per dag. En er is een zeer goede reden voor: zout kan een van de belangrijkste boosdoeners als het gaat om het ontwikkelen van maagkanker. Dit tijdig advies gezondheid komt uit een recente studie uitgevoerd door een onderzoeksteam, gevestigd in Tokyo, Japan.
Onderzoekers er onlangs uiteengezet om te ontdekken waarom patiënten die eindigen met maagkanker lijken ook duodenale ulcera te ontwikkelen. Terwijl ze vond een aantal interessante mogelijkheden over de reden waarom een verband kunnen bestaan tussen deze twee gezondheidsproblemen, een van de belangrijkste conclusies die uit de analyse van verschillende studies kwam was dat er een duidelijk verband tussen de inname van zout en maagkanker.
Dus, hoe doe je verminderen uw inname van zout in onze snelle, convenience-food cultuur? Het verminderen van uw zoutinname kan lastig zijn als je niet kan koken (of iemand anders Cook) uw maaltijden!
Er zijn echter een aantal verpakte levensmiddelen die nu natrium-verminderd. Controleer of alle etiketten om te zien hoeveel zout in een bepaald merk van voedsel voordat je het koopt.
U kunt ook proberen met behulp van natuurlijke zeezout. Keukenzout wordt gewoonlijk verhit bij zeer hoge temperaturen (1200 ° F). De hoge temperaturen verminderen de zout natrium en chloride. Het verandert ook de chemische samenstelling van het zout.
Wetenschappers hebben vastgesteld dat keukenzout bevat slechts twee of drie elementen. Zeezout heeft maar liefst 82 elementen. Door de geschiedenis heen, heeft het menselijk lichaam is gewend aan het hebben van al deze elementen in zout te helpen houden het gezond.
En vergeet niet, je zult willen verminderen uw inname van zout is niet knippen uit je dieet helemaal!
Nu, heres nog een suggestie voor een geweldige alternatieve therapie die kan helpen bij het voorkomen maagkanker, met dank aan de bevindingen van de Japanse studie: eet veel groenten en fruit en zorg ervoor dat u uw ADH vitamine a te krijgen, C en E per dag. De onderzoekers wijzen erop dat goede voeding kan, in feite, zijn alle dat is nodig om maagkanker.?
Remmen En vergeet niet, je kunt altijd meer natuurlijke gezondheid advies, de nieuwste alternatieve gezondheid doorbraken en nieuws, plus informatie over voeding, alternatieve oplossingen en behandelingen en artsen de gezondheid van advies, allemaal gratis wanneer u zich aanmeldt voor de Artsen gezondheid Druk op e-Bulletin. Bezoek nu http://www.doctorshealthpress.com om uit te vinden hoe u uw gratis abonnement te starten.
The Doctors Health Press is de gezondheid uitgeverij afdeling van Lombardi Publishing Corporation, een van de leiders in de informatie publiceren sinds 1986 The Doctors Health Press publiceert maandelijks gezondheid nieuwsbrieven voor een breed scala van alternatieve en natuurlijke gezondheid onderwerpen als genezende voedingsmiddelen, homeopathische geneeskunde, traditionele Chinese geneeskunde, verborgen behandelingen voor veel voorkomende ziekten, en de natuurlijke self-healing. The Doctors Health Press publiceert ook boeken en rapporten die tijdig gezondheid doorbraken te bieden, altijd gericht op de natuurlijke en alternatieve gezondheidszorg. Onderwerpen zijn onder meer omega gezondheid, de gezondheid van de prostaat, natuurlijke gewichtsverlies, natuurlijke diabetes behandelingen, gezondheid van het hart, beroerte preventie, geheime kruiden kuren, gezondheid visie, anti-aging, seksuele gezondheid, gewrichtspijn opluchting en alternatieven voor geneesmiddelen op recept.
De Artsen Health Press stuurt ook de Artsen Gezondheid e-Bulletin, een dagelijkse e-brief die momenteel op 43.000 lezers en groeiende wordt verzonden. Elke dag kunnen de lezers verwachten specifieke natuurlijke gezondheid advies, nieuws en doorbraken direct in hun inbox. Plus, alle lezers van de Artsen Gezondheid e-Bulletin hebben recht op speciale aanbiedingen van verschillende boeken en nieuwsbrieven, plus natuurlijke producten te ontvangen van onze verschillende partners, met inbegrip van Bel Marra Nutritionals.
The Doctors Health Druk Redactieraad omvat een aantal van de meest vooraanstaande experts in de natuurlijke gezondheid industrie. Onze voorzitter is Victor Marchione, MD Hij is gekenmerkt op ABC News and World Report, CBS Evening News en NBCs Today Show.
De DHP Editorial Board beschikt ook over David Juan, MD, een autoriteit op voeding, vitamine D en calcium metabolisme, hormonen en medisch onderzoek; Richard Foxx, M.D., die heeft een uitgebreide achtergrond in de endocrinologie, gynaecologie en sportgeneeskunde; Jeffrey Shapiro, M.D., die heeft beoefend intensive care geneeskunde al meer dan twintig jaar; en Michael Kessler, D.C., die inzicht in alternatieve therapieën die effectiever zijn dan medicijnen of een operatie kan worden verschaft.
Microplastic voor het eerst ontdekt in menselijk afval
Toenemende risico's voor biologische verdediging van synthetische biologie
Alcohol beschadigt het microbioom in de mond
Verlies van darmepitheelbarrière die verantwoordelijk is voor COVID-19-gerelateerde MIS-C bij kinderen,
Hebben vrouwen meer kans om langdurig COVID te ontwikkelen?
Infliximab kan de effectiviteit van sommige COVID-19-vaccins belemmeren
Onderzoek koppelt SARS-CoV-2-prevalentie,
ziekenhuisoppervlakken en patiëntmicrobioom Onderzoekers vonden een hogere bacteriële diversiteit in SARS-CoV-2-patiëntenkamers en oppervlakken in de kamer, wat suggereert dat bacteriële diversiteit
Een smalle slokdarm openen
Als u langdurige problemen heeft gehad met brandend maagzuur, dit kan littekens in uw slokdarm hebben veroorzaakt. De frequente reflux van maagzuur is de schuld. Nutsvoorzieningen, het littekenweefsel
Nieuwe tool om het darmmicrobioom te ontcijferen
De miljoenen bacteriën die zich in de darmen bevinden, spelen een zeer belangrijke rol bij gezondheid en ziekte. Echter, een constant probleem was het gebrek aan begrip van de feitelijke samenstelling