atsižvelgdama skrandžio rūgšties refliukso niekada paprastas dalykas. Žinomas kaip gastroezofaginio refliukso liga ar GERL, ši sąlyga paprastai sukelia lėtinių seansų krūtinės skausmai, disfagija (sutrikęs ryjant), per didelis seilėtekis, maisto atpylimas, pykinimas ar vėmimas, odynophagia (skausmas ryjant,) ir net rėmuo panašių simptomų suaugusiems. Deja, GERL taip pat prisistato kūdikiams ir vaikams iki 12 metų amžiaus Dažniausiai vaikai GERL simptomai: blogas kvapas, kosulys, nesugebėjimą įgyti tinkamą svorį, atsisako maisto ir gėrimo, pasikartojantis raugėjimas ar raugėjimas į maisto nėra, ir vienas ar keli formos kvėpavimo problemų.
Nors vis dar nėra išgydyti skrandžio rūgšties refliukso, yra saugus, natūralus ir efektyvus namų gynimo, kad asmuo gali bandyti palengvinti kai jos simptomus, pavyzdžiui, :
1. Reguliariai vartoti obuolių sidro actas po kiekvieno valgio. Nors tai gali skambėti prieštarauja sveikam protui, obuolių sidro actas padeda pagreitinti virškinimą darant maistą į skrandį lengviau virškinamas. Tai padeda į virškinimo sistemai rūgštys faktiškai įsikurti. Reguliariai vartoti po vieną arbatinį šaukštelį obuolių sidro sumaišyti su stikline vandens (su cukrumi ar medumi arba be jo), po kiekvieno valgio daro žmogus su GERL mažiau linkę į rėmuo, padidėjęs seilėtekis ir maisto atpylimas. Ji taip pat padeda sumažinti blogą burnos kvapą ir pasikartojantis raugėjimas labai mažiems vaikams.
2. Reguliariai vartoti imbiero arbata su kiekvieno valgio. Imbieras turi nuostabų ramina išmokas tada, kai ji ateina į GERL. Tai gali padėti sumažinti su disfagija ir odynophagia suaugusiems, ir pasikartojantis raugėjimas atvejus vaikams. Tiesiog Varėna skiltelės šviežiai nuluptus imbiero šaknų 4 puodelius vandens ir deformacijų. Pridėti medaus ar cukraus pagal skonį.
Gera alternatyva, tai būtų pirkti miltelius imbiero arbata. Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį su karštu vandeniu, kai reikia.
3. Geriamojo anyžių ir levandų arbatos palengvinti rėmens simptomus. Anyžių ir levandų sėklos yra keletas junginių, kurie skatina skrandžio raumenys atsipalaiduoja. Tai palengvina maisto turi būti suvirškintas ir sumažėja nepageidaujamų dujų sankaupų pilvo atvejus. Tai, savo ruožtu, padeda sumažinti arba pašalinti skausmingus heartburns.