ottaa mahahapon refluksi ei ole koskaan helppo asia. Tunnetaan refluksitauti tai GERD, tämä ehto yleensä tuo kroonisia jaksoja rintakipu, nielemisvaikeudet (ongelmia nielemisvaikeuksia), liiallinen syljeneritys, ruoka regurgitaatio, pahoinvointia tai oksentelua, nielemiskipuja (kipu nielemisen,) ja jopa närästys kaltaisia oireita aikuisilla. Valitettavasti GERD myös esittäytyy lapsilla alle 12 Yleisin lapsipotilailla GERD oireita ovat: pahanhajuinen hengitys, yskä, epäonnistumisesta saada riittävästi painoa, kieltäytyy ruokaa ja juomaa, toistuvia röyhtäily tai röyhtäily ilman ruokaa, ja yhden tai useamman tyyppisiä hengitysongelmia.
Vaikka vielä ole parannuskeinoa mahahapon refluksi, on turvallisia, luonnollinen ja tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä, että henkilö voi yrittää lievittää sen oireita, kuten :
1. Säännöllisesti ottaen omenaviinietikkaa jokaisen aterian jälkeen. Vaikka se voi kuulostaa counterintuitive, omenaviinietikkaa auttaa nopeuttamaan ruuansulatusta tekemällä ruokaa vatsassa helpommin sulavaa. Tämä auttaa hapot ruoansulatuskanavan todella asettua. Säännöllisesti ottamalla yksi tl omenaviinietikkaa sekoitettuna lasilliseen vettä (tai ilman sokeria tai hunajaa) jokaisen aterian jälkeen tekee henkilö GERD vähemmän altis närästys, lisääntynyt syljeneritys ja ruoan pulauttelu. Se auttaa myös vähentää pahanhajuista hengitystä ja toistuvia röyhtäily hyvin nuorilla lapsilla.
2. Säännöllisesti ottaen inkivääriteetä jokaisella aterialla. Ginger on hämmästyttävä rauhoittava etuja, kun se tulee Gerd. Tämä voi auttaa vähentämään tapauksia dysfagiaa ja nielemiskivut aikuisilla, ja toistuvia röyhtäilyä lapsilla. Yksinkertaisesti kiehua viipaletta tuoretta kuorittu inkivääri juuret 4 kupillista vettä ja rasitusta. Lisää hunaja tai sokeria maun.
Hyvä vaihtoehto tälle olisi ostaa jauhettua inkivääri teetä. Sekoita yksi teelusikallinen kuumalla vedellä tarvittaessa.
3. Juominen anis ja laventeli teetä helpottaa oireita närästys. Anis ja laventeli siemenet sisältävät useita yhdisteitä, jotka kannustavat vatsan lihakset rentoutumaan. Tämä helpottaa ruoan sulavaa ja vähentää tapauksia toivottuja kaasun kertyminen vatsaan. Tämä puolestaan auttaa vähentämään tai poistamaan kivulias heartburns.