?
Bandėte jį past.Gave visa savo effort.Bared skausmą ir vargo, bandant atsikratyti savo perteklių skrandyje fat.How?Like daugelis kitų. Limited savo maisto vartojimą ir pradėjo vis labiau "aktyvus" .Ir jis atrodė dirbti. Iš pradžių. Tada ne tiek daug. Jūsų kūnas galvojau ... "Oho! Gaunu mažiau maisto ir daugiau dirbti, manau, kad naudosime kai šio pertekliaus pilvo riebalų energijos." Bet po kurio laiko tune changed.Your kūnas pradėjo galvoti ... "YIKES! Visa tai papildomas darbas be maisto man reikia, aš manau, kad aš laikyti kai tiek turiu jį rezervą." Atspėk kas? Jūs esate įstrigo labai gerai susipažinęs modelio. Tikriausiai turite ne pastebėjau ją. Kiekvieną kartą, kai suserga n "pavargę nuo savo riebalų perteklių jums greičiausiai eiti per tą patį pažįstamą ciklą ... 1. Valgykite mažiau ... 2. Prakaitas daugiau ... 3. Mesti keletą svarų per pirmąjį ir tada gauti visa tai atgal. Tai, ką dauguma žmonių. Iš badauja save ekvivalentas. Jie žino, nieko daugiau. Deja, tai yra didžiausias riebalų nuostolių klaida, kurią gali make.For vieną gana nemalonų priežasties ... tai numesti svorio eksponentiškai sunkiau ir sunkiau ... ... IR HARDER.Do tai kiekvieną kartą norite numesti svorio ir atspėti, ką jūsų organizmas pradeda galvoti? "HEY- aš priprasti tai prarasti kelias, įgyti keletą atgal ciklą! Aš pripažinti, kad tai kitą kartą ir tiesiog laikyti riebalų karto taip turėsiu energiją ant rankų." ir ciklas continues.It kodėl ji pradeda gauti sunkiau prarasti svorį ir lengviau įgyti ją back.Your organizmas pradeda kovoti you.It yra daug kaip strigti greitai smėlio ... tuo sunkiau jums sunku prarasti keletą svarų. .. storesni gausite. Ir tai, kodėl dauguma antsvorį turinčių žmonių niekada prarasti savo užsispyręs riebalų ir gauti liesos, galvos-turnin kūną jie geismas for.The išlaikyti priimant, kad sena riebalų nuostolių mistake.And tai kodėl tiek daug žmonių, kurie gyveno savo gyvenimą šiame " yo-yo "bado modelis smarkiai padidėjo sunku prarasti bet kokį svorį. Jie net linkę pack daugiau svarų, nes tomis dienomis, mėnesiais ir metais eiti by.It s visi, nes jie nesąmoningai padaryti riebalų nuostolių klaidą nubausti savo kūną. Jie tiesiog neturi supratimo, kaip suteikti savo kūno, ką jis needs.Bottom linija ... Jūsų kūnas neturi reaguoti į starvation.It kodėl dietos NĖRA work.The klavišą prarasti savo riebalų perteklių yra išmokti valgyti. Tai reiškia, kad išmokti valgyti teisė maisto produktų ne tinkamu laiku. Štai ką jūsų kūnas needs.I pagaliau suprato jį. Paėmė mane trejus metus iš struggle.But kartą aš nustojau sutelkiant dėmesį į "norma" badmiriauti sau, bandant numesti svorio ... ir sužinojo, kaip valgyti, viskas pasikeitė. Aš praradau weight.My daug patarimų? Venkite, kad sena riebalų nuostolių mistake.Avoid dietos ir visa kita, kad turi daryti su "bado" .Learn Kaip valgyti. Jums bus laimingesni ir prarasti daugiau svorio ilgalaikėje perspektyvoje.
Erkės dabar neša įvairias ligas,
„Perfectus Biomed“ eksponuos IPS konferencijoje Liverpulyje
Opinis kolitas ir trūkstamas žarnyno mikrobas
Stemplės vėžio riziką gali sumažinti ezomeprazolas ir mažos aspirino dozės
Augalinės dietos gerina širdies sveikatą per žarnyno mikrobiomą
Daugialypis požiūris į vaistų nuo COVID-19 kūrimą
DNR metakodavimas galėtų pagerinti žmogaus mitybos analizę
Naujas tyrimas parodė, kad DNR metakodavimas yra galinga nauja priemonė, skirta stebėti žmonių suvartojamų augalų kiekį, tai galėtų padėti tyrėjams geriau suprasti, ką valgome ir kaip tai veikia žarny
Metforminas gali padėti nesandariam žarnynui
Kalifornijos universiteto mokslininkų komanda, San Diego, savo laboratorijoje sėkmingai panaudojo žarnyno organoidus, kad parodytų vaistų poveikį tokioms ligoms kaip „nesandarus žarnynas“ gydyti. Tyri
Dirgliosios žarnos sindromo gydymas
Manoma, kad dirgliosios žarnos sindromas (IBS) paveikia nuo 25 iki 45 milijonų amerikiečių, dažniausiai moterys nuo vėlyvos paauglystės iki 40 -ųjų pradžios. Būklė yra pilvo diskomforto ar skausmo ir