Ar supainioti apie tai, kodėl jūs tiesiog negali numesti svorio? Ar manote, kad valgyti teisė maisto produktų ir naudotis, kol bus išnaudotos, bet jūs tiesiog atrodo, negalime gauti, kad nepagaunamas Gimtoji kūną ir plokščią pilvą, kad jūs svajojat? Ar "žino", kad yra raumenys slepiasi kažkur po jūsų kūno riebalų? Ar bandėte daug dietų, valgyti tik tam tikrų maisto produktų, derinant maisto, badavimas, valgyti daugiau baltymų ir mažiau angliavandenių, bet vis dar jokių rezultatų? Ar jūs pakimba ant plokščiakalnio ir tiesiog atrodo, negalime prarasti, kad paskutinius 10 svarų? Ar manote, kad jums neteko motyvaciją, nes jūs negaunate rezultatų pakankamai greitai, jums reikia suprasti faktus - jums reikia žinoti, ką Asmeniniai treneriai ir ekspertai žino ir kaip jie gauti rezultatus. Kai "dieta" maistas gali padaryti jums priaugti svorio, nes jie yra paslėptų kalorijų. Kai dietos maisto produktai iš tiesų gali padaryti jums jaustis alkanesni ir paskatinti jus valgyti daugiau. Kai kurie maisto produktai gali būti paslėptas cukrų ir riebalų. Ne visi riebalai yra "gera" riebalų. Faktas 2 skausmingas, varginantis, raumenų tempia ab pratimai neveikia. Jūs negalite nuspręsti numesti svorio tam tikrą kūno dalį be plano. Faktas 3Boring kasdienybe neveikia. Jei vis nuobodu, tada taip yra jūsų raumenys. Losing svoris gali būti įdomus ir jaudinantis. Jums nereikia išleisti pinigus ant papildų ar dietos maisto produktų. Laikykite jį paprastas, pigus ir linksmas. Faktas 5 Kaip dažnai jūs stebėjo reklaminę laidą ir nors "jei aš turėjo tą įrangą, aš turėti plokščią pilvą", kad aš noriu? Pagrindinis treniruokliai yra brangus, užima erdvę ir didžiąją dalį laiko tiesiog nėra work.Let man parodyti jums, kaip numesti svorio, prarasti kūno riebalų ir gauti, kad Butas Stomach.You nereikia žinoti, kaip jis veikia, palikite, kad sudėtinga stuff asmeniniai treneriai ir fitneso ekspertai, bet pasimokyti iš jų patirties ir paslaptys ir išmokti paprastų, veiksmingų greitai metodus numesti svorio, gauti tinkami ir atrodo fantastiškai su super Flat Stomach.Food galima mėgautis. Sužinokite, kad dietos neturi būti nuobodus, gerai valgyti, valgyti sveikai ir jau daugiau energy.Having daugiau energijos reiškia, kad jūs gauti dalykų nuveikti greičiau ir turi daugiau laiko daryti tai, ką norite daryti. Pratimai yra svarbus, tačiau neturi trukti kelias valandas. Efektyvus, veiksmingas pratimas yra įmanoma.
Žarnyno ir burnos mikrobiomos prognozuoja COVID-19 sunkumą
Tyrimas atskleidžia antivirusinį kurkumino poveikį
Plaučių mikrobai gali padėti prognozuoti sunkių ligonių rezultatus
Trumpos grandinės riebalų rūgščių papildai pagerina insulto atsigavimą,
Makšties mikrobiomas gali turėti įtakos ŽIV prevencijos terapijos veiksmingumui
Ar iš dumblių gauti antivirusiniai junginiai galėtų kovoti su SARS-CoV-2 ir kitais virusais?
Naujas tyrimas gali padėti išvengti mirtinų kūdikių infekcijų
Neišnešiotiems kūdikiams, gimusiems iki 28–30 gyvenimo savaičių, kyla didelė komplikacijų rizika, tarp kurių tikimybė mirti nuo infekcijos, prasidedančios žarnyne, yra labai didelė. Žurnale paskelbtas
Ožkų pieno mišinys tinka kūdikių žarnyno sveikatai
RMIT laboratorijos tyrėjai išanalizavo ožkos pieno formulę ir pažvelgė į joje esančius oligosacharidus. Nustatyta, kad šie paprasti cukrūs ir prebiotikai, esantys ožkų pieno pagrindu pagamintame mišin
Neilas Bellas buvo paskirtas „Avacta Life Sciences“ vyriausiuoju plėtros pareigūnu
„Avacta Group plc“, „Affimer“ kūrėjas ® bioterapija ir reagentai, džiaugiasi galėdamas nedelsdamas pranešti, kad Neil Bell buvo paskirtas „Avacta Life Sciences“ vyriausiuoju plėtros pareigūnu. Neila