Millioune vu Leit usetzen mat engem Glas Jusprodktioun an Moiesiessen denken et voll gesond Deko ass, oder si hunn et op der Hand an de Frigo als quencher verdréchnen. Kanner beréieren engem Gedrénks wann se aus der Schoul heem kommen mat hirem Léifsten Honger ze drénken; Leit hunn et mat hirem Mëttegiessen anstatt Kaffi oder Soda.
Vill Leit gesond ze ginn si versicht an hirem Kierper nährstoffaarme heet an Elteren sicht no der och vun hire Kanner haten. De Problem ass, déi kommerziell Jusen an Uebst Gedrénks do net vill vun Gemengeconsellje droen mee éischter mat Zocker iwwerlaascht, déi Dir Fett maachen wäert.
Zevill Zocker
Fruit ass an der Form vun Fruktos Zocker voll, mee et ass och voller gesond Ingredienten wéi Léngen, Vitaminnen a Mineralstoffer. Wann Dir de ingrediants vun all Jusprodktioun liesen wäert Dir gesinn, et ass eng héich Zocker Inhalt. Vill vun hinnen kléngt gutt - biologesch oder deeglech Jus - mä vun der Zäit si realiséiert ginn a Fläsche, huet déi vun der Gemengeconsellje fort. Dir sidd mat aneren sugary drénken lénks, déi zu Ärem Mo Fett derbäi ginn. Sécher, et ass besser en Jusprodktioun ze drénken anstatt engem Soda, mä net vill besser.
Kommerziell Jusprodktioun produzéiert soll net Deel vun all Gesondheet Plan ginn. Et ass besser eng juicer ze kafen an se selwer oder, besser nach, huelen d'Zäit d'ganzt Fruucht iessen. Esou behalen Dir Léngen am Uebst. Dës wichteg fir all Gesondheet Programm, besonnesch wann Dir versicht Mo. Fett ze verléieren, wéi et mat Eliminatioun hëlleft. Adäquate Eliminatioun ass kruzial an Bleiwen gesond a Gewiicht ze verléieren. De Kierper brauch sech vun Offall a entgëften ze kreien. Léngen hëlleft dat ze maachen
Wat Fir Drink
Jus Dir Jus hun selwer ass déi bescht, mä Dir sidd net et laang all Dag schaffen ze drénken -.? Wann Dir zevill hutt Dir souwisou zevill Zocker kréien. Frësche Jus behalen net seng Gemengeconsellje laang, also et gedronk gin brauch wann et frësche ass. Waasser an gréngen Téi sinn déi beschte Gedrénks. Waasser ass och wichteg fir e gesond plangen well et e wichtege Bestanddeel vun Eliminatioun spillt. Waasser flushes de System, kritt vun der entgëften lass an hëlleft Decompte Fett. Green Téi huet an et e puer Fairtrade, also et erméiglecht Iech e Lift, mä et ass voll vun antioxidants, wat fir gesondheetlech gutt kruzial sinn.
Den Zocker an Uebst Jus ze Är Mo. Fett unhat. Wann Dir e sidd ze verléieren Mo. Fett versicht, bleiwen ewech kommerziell Jus.
VerfÜgung
Grouss Studie fënnt datt d'SARS-CoV-2 viral Last déi niddregst bei Kanner ass
Nei entdeckt grouss Phagen verschwannen d'Liewen/Net-Liewensgrenz
Darmmikrobiom kann en Deel am schwéiere COVID-19 spillen
Gutt a mëndlech Mikrobiome viraussoen der COVID-19 Gravitéit
Wat Dir ësst kann de Wee änneren wéi Antibiotike Ären Darm beaflossen
De Wëssenschaftler beweist d'Roll vum Mikrobiom bei der Adipositas
D'Halschent vun den Drogen, déi am Gebrauch sinn, beschiedegen Darmbakterien,
seet nei Studie Eng erstaunlech Presentatioun op der UEG Woch 2019, zu Barcelona, weist datt den Darmmikrobiom e grousse Risiko fir Schued ass all Kéier wann mir e Medikament aus enger oder méi vun 18
Probiotika kënnen hëllefen Ënnerernährung an den nächsten zwee Joerzéngten ze bekämpfen,
seet de Bill Gates Probiotika oder gutt Bakterien hu versprach am Potenzial fir e gesonde Darm zerhalen. Vill Studien hunn Beweiser iwwer dGesondheetsvirdeeler vu Probiotika geliwwert. Elo, de populär
Nei computational Modellermethod virausgesäit wéi Darmmikroben sech mat der Zäit veränneren
Eng nei computational Modellerungsmethod benotzt Snapshots vun deenen Aarte vu Mikroben am Darm vun enger Persoun fonnt gi fir virauszegesinn wéi dMikrobial Gemeinschaft mat der Zäit ännert. Den Tool,