Huet Ären Mo. Schrëft Wann Dir de Kino geet

? Iwwergewiicht Well net nëmmen hëlt seng Péage op Self-Wäertschätzung, et och Auswierkungen Är Gutt-Ergoen. Wann Dir ze vill Fett hunn - virun allem ronderëm Är Taille - du bass um héicht Risiko fir gesondheetlech Problemer, dorënner héije Blutdrock, héije Cholesterol, Diabetis, Häerzkrankheeten a Schlag, laut dem American Heart Association. Rausfannen wann Gewiicht verléiert kann d'Uergel als de Mo. bekannt hëllefen kleng gett. VerfÜgung Misconceptions VerfÜgung Infomercials Promotioun Handwierksgeschir, Maschinnen a Gadgeten déi d'Fett an Är postwendend misse Géigend reduzéieren hëllefe kann. Wann se am fong sou waren dëst ze maachen, wär et genannt Plaz Reduktioun ginn. Leider, dat stëmmt. Wann Dir Gewiicht an ee Beräich ze verléieren wëllen, brauche Dir et uechter Äre ganze Kierper ze verléieren. Datt gesot gëtt, allgemeng Gewiichtsverloscht bewierkt Mo. Fett ze verschwannen, mee dat bréngt nët keen Effet op déi tatsächlech Gréisst vun de Mo.. VerfÜgung Haaptmoolzecht VerfÜgung De Mënsch Mo ass ongeféier d'Gréisst vun engem eischten wou et ass am eng regulär Staat. Dëst all Ännerungen eemol Dir iesst engem Iessen. Well dass de Mo. tatsächlech engem Muskel ass, huet et dem Géigner an Optrag ze ausbaue wann Liewensmëttel verbrannt ass. Wann Dir eng grouss Molzecht iessen, zum Beispill, wäert Dir oft festgestallt Är matmaachen Noriichteniwwerbléck fit gëtt. No der digestive Prozess Plaz hëlt, geet Äre Mo erëm erof op seng normal Gréisst, mä dat näischt mat Gewiichtsverloscht ze dinn huet. VerfÜgung

• Heescht Hëllef Walking kritt Dir eng flaach Mo an enger Butzeg Taille?
• Wéi schätzt Dir Have fir eng flaach Mo ze Sport