Übergewicht nicht nur ihren Tribut auf das Selbstwertgefühl, es hat auch Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden. Wenn Sie zu viel Fett - vor allem um die Taille - sind Sie ein höheres Risiko für gesundheitliche Probleme, einschließlich Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel im Blut, Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfall, nach der American Heart Association. Finden Sie heraus, wenn Gewicht zu verlieren, kann das Organ als der Magen bekannt helfen schrumpfen.
Misconceptions
Infomercials fördern Werkzeuge, Maschinen und Geräte, die das Fett in der Bauchbereich reduzieren helfen können. Wenn sie tatsächlich in der Lage waren, dies zu tun, wäre es genannt Spot-Reduktion werden. Leider ist dies ein Mythos. Wenn Sie Gewicht in einem Bereich zu verlieren wollen, müssen Sie es im ganzen Körper zu verlieren. Davon abgesehen, allgemeine Gewichtsverlust verursacht Bauchfett zu verschwinden, aber es hat keine Auswirkungen auf die tatsächliche Größe des Magens.
Nahrungsaufnahme
Der menschliche Magen ist über die Größe einer Faust, wenn es in ein regulärer Zustand. Das alles ändert sich, sobald Sie essen eine Mahlzeit. Ist, dass der Magen eigentlich ein Muskel ist, hat es die Fähigkeit ausdehnen und zusammenziehen, wenn die Nahrung verbraucht wird. Wenn Sie eine große Mahlzeit essen, zum Beispiel, werden Sie oft feststellen, dass Ihre Hose enger passen. Nach der Verdauung stattfindet, geht der Magen wieder auf seine normale Größe, aber das hat nichts mit Gewichtsverlust zu tun hat.