Ursaachen vun Acid Reflux Atmungsproblemer a Seier Reflux Schlechten Atem

Seier reflux ass eng Bedingung déi geschitt wann Bauchsäure zréck an d'Speiseröhre gedréckt gëtt, wat zu sauer reflux schlechtem Otem, Häerzbrennen, a Sodbrennen resultéiert.

---

Ännerunge wéi mir iessen a liewen hunn net nëmmen eis Taille beaflosst, si hunn eis och méi ufälleg fir Heartburn gemaach. An elo, Fuerschung weist datt heartburn an Otemschwieregkeeten Problemer intim verbonne sinn.

Dësen Artikel ass gewidmet fir déi vill Froen déi d'Leit iwwer Seier reflux Atmungsproblemer hunn. Wann Dir jeemools gefrot hutt ob Verdauung kuerz Otem verursaache kann, wann Seier reflux an Asthma verbonne sinn, oder wann Heartburn d'Ursaach vun Ärem schlechten Otem ass, da sidd Dir op déi richteg Plaz komm.

• 1. Seier reflux a GERD an enger Nossschuel
• 2. Kann Seier reflux e schlechten Otem verursaachen?
• 3. GERD, Seier reflux Atmungsproblemer
• 4. Verursaacht Seier reflux Otemschwieregkeeten?
• 5. GERD a kuerz Atem
• 6. Asthma, GERD, an Otemschwieregkeeten?
• 7. Wéi heelen d'Kürze vum Otem duerch Seier reflux?

Liest weider bis ënnen fir déi siwe wichtegst Fakten iwwer Atmung an héich Bauchsäure z'entdecken, a wéi Dir Äre Liewensstil ännert fir d'Soutbrennen, d'Atmung an d'Schlofqualitéit ze verbesseren.

☝️FAKT ☝️GERD beaflosst 9-28% vun Erwuessener an Nordamerika an Europa laut der International Foundation for Intestinal Disorders.

1. Seier reflux an enger Nossschuel

D'Speiseröh (a.k.a., Är Spiral) ass e Rouer, deen aus dem Bauch getrennt ass duerch e spezielle Ventil, deen den * ënneschten Speiseröhre Sphincter* genannt gëtt. Wann de Ventil net richteg zou ass oder ze oft opmaacht, kann d'Magasäure no uewen gedréckt ginn an d'delikte Fusioun vun Ärer Speiseröh beschiedegen.

Ze vill Säure am Bauch:Wat verursaacht Reflux a Seier Reflux Krankheet?

Wann dëst e puer Mol pro Woch geschitt, kann et en Zeeche vun der GastroEsophageal Reflux Disease (GERD oder GORD) sinn, eng Bedingung an där d'Speiseröhre entzündegt gëtt vu Bauchsäureschued. Symptomer vu GERD enthalen:

• Regurgitatioun
• Geschwëster
• Brustschmerzen
• Erbrechung
• Halswéi
• Husten
• kréien
• schlechten Atem

2. Seier reflux schlecht Otem

Dysbiose vum mëndleche Mikrobiom. GERD Patienten tendéieren Zänn Erosioun, Roudechkeet ronderëm d'Mandelen, Zong an Zännfleesch irritéiert, a saueren Atem.

☝️TIP ☝️Recht Zännhygiene an iwwer-de-Konter Medikamenter kënnen normalerweis schlechten Otem an enger Woch oder esou entlaaschten.

3. GERD, Seier reflux Atmungsproblemer

Kann GERD Atmung verursaachen? Jo, GERD ass verbonne mat enger Zuel vun allgemengen Atmungssymptomer wéi Keewer, chronesch persistent Husten, a kuerz Atem. Eng Studie proposéiert datt 30-80% vu Leit mat Asthma och GERD hunn.

Wéi och ëmmer, d'Relatioun tëscht GERD a Lungeproblemer ass nach net kloer verstanen, obwuel Studien weisen datt se dacks zesummen optrieden. Fall-in-Punkt, eng Rei vun Atmungsstéierunge si mat GERD Atmungsschwieregkeeten assoziéiert.

Lungenerkrankungen verbonne mat GERD

Bronchial Asthma Chronesch obstruktiv Lungenerkrankung Lungenaspiratiounskomplikatiounen*Obstruktiv Schlofapnoe Syndrom BronchitisPneumonie

Enthält Lungenabscess, Bronchiektasis, Aspiratiounspneumonitis

4. Kann Seier reflux Otemschwieregkeeten Ursaach?

5. GERD kuerz Atem

Studien weisen datt Bauchsäure d'Loftpipe entzündegt kann, wat d'Atmung beaflosst. Wéi och ëmmer, esophageal Aciditéit kann och de Vagusnerv ausléisen, deen d'Lunge seet fir sech ze zéien (Bronchokonstriktioun), an dëst kann GERD Keewer verursaachen.

☝️TIP ☝️De Vagusnerv ass e wesentleche Bestanddeel vum Zentralnervensystem, dee verantwortlech ass fir automatesch Kierperfunktiounen, wéi Atmung an Verdauung.

6. Asthma, GERD an Atmung

7. Wéi d'Kürze vun Otem ze heelen wéinst Seier reflux?

Well Seier reflux Otemschwieregkeeten Ursaach kann, et hëlleft dëse Problem un der Wuerzel ze Adress - Seier reflux. Lifestylewahlen, kierperlech Fitness an Diät si staark mat Sodbrennen assoziéiert, wat och bedeit datt kleng Ännerungen hëllefe kënne Regurgitatioun, Sauer Atem, Sodbrennen, Brustschmerzen a GERD Atemlosegkeet verhënneren.

Risikofaktoren fir GERD

Exzessiv Iessen oder Iessen zu falschen Zäiten Fëmmen, Alkohol a Schockela Ze vill sauer a fetteg Iessen Schlappen, schlecht Haltung, enk Kleeder Adipositas Stress Ophiewen schwéier Gewiichter Verschidde medizinesch Konditiounen a Medikamenter

Chronesch Seier reflux ass kee Problem, datt ignoréiert ginn soll. Verdauungsjus si korrosiv fir déi delikat Beleidegung vun Ärer Speiseröh a kënnen zu celluläre Verännerungen resultéieren, déi Äre Risiko fir d'Speiseröhre vum Barrett erhéijen, wat am Tour mat engem erhéicht Risiko fir Speiseröhrekriibs assoziéiert ass.

D'Fakten iwwer Barrett's Esophagus Symptomer a Barrett's Krankheet

Glécklecherweis gëtt et vill wat Dir haut maache kënnt fir Episoden vu Sodbrennen ze reduzéieren. Dës Schrëtt wäerten och zu enger besserer allgemenger Gesondheet fir Iech an Ären Darmmikrobiom bäidroen:

• Fëmmen opzehalen a Stress limitéieren
• Schafft un e gesonde BMI an erhalen
• Wielt kleng Iessen a vermeit Iesswueren
• Fannt eraus wéi eng Liewensmëttel Ären Seier reflux ausléisen
• Vermeit fetteg Iessen a fëllt amplaz Faser op
• Den Alkohol a koffeinhaltege Gedrénks reduzéieren
• Vermeit enk Hosen a Rimmer unzedoen
• Stop iessen 2-3 Stonnen virum Schlof
• Schlof mat Ärem Uewerkierper erop

Wéini muss ech den Dokter gesinn?

Wann Är Seier reflux geschitt méi wéi zweemol pro Woch oder d'Symptomer schwéier sinn, ass et Zäit engem Dokter ze gesinn. Gläichzäiteg, wann Dir Medikamenter zesumme mat Liewensstilännerungen probéiert hutt a se keng laang dauerhaft Erliichterung bréngen, musst Dir e Gesondheetsspezialist konsultéieren. Vergiesst net Ären Dokter iwwer all Medikamenter ze soen, déi Dir hëlt, well e puer Medikamenter GERD Symptomer kënne verursaachen.

Well Otemschwieregkeeten an Seier reflux Symptomer vun enger Rei vu Konditiounen kann, kann Är Dokter wëllt e puer Tester ze lafen eng kloer Iddi ze kréien. Zum Beispill, si musse vläicht fir Geschwüren, kierperlech Verengungen an der Speiseröh, pH-Niveauen an Tissuverännerungen kontrolléieren.

Aus dësem Grond kann Ären Dokter eng Endoskopie empfeelen (wou e klengt Röhre mat enger klenger Kamera an Är Speiseröh agesat gëtt) an e puer Proben huelen fir d'Ursaach z'identifizéieren an déi bescht Behandlung fir Äre Fall ze wielen.

Den Dokter kann Iech empfeelen datt Dir mat Liewensstil Ännerungen unzefänken, wéi zum Beispill Fëmmen opzehalen an fetteg Liewensmëttel ze vermeiden, a Kombinatioun mat Anti-Reflux Medikamenter fir Äre Problem ze managen. An e puer Fäll, wéi hiatal hernia, Chirurgie kann néideg sinn.

☝️TIP ☝️Kuckt wéi gutt Är Darmbakterien Iech virun Adipositas schützen mam Atlas Microbiome Test.

Quellen:

• Gajanan S. Gaude, Pulmonal Manifestatiounen vun der Gastroesophageal Reflux Krankheet, 2009
• International Foundation for Intestinal Disorders, Iwwer GERD Factsheet
• National Health Service, Gastro-oesophageal reflux disease factsheet

• Low FODMAP Diät And FODMAP Food Guide
• Är Darmmikrobiota hëlleft Blutdrock a Verdauung ze regelen