Promjene u načinu na koji jedemo i živimo nisu utjecale samo na naš struk, već su nas učinile i sklonijim žgaravici. A sada, istraživanja pokazuju da su žgaravica i problemi s disanjem tijesno povezani.
Ovaj je članak posvećen mnogim pitanjima koja ljudi imaju o problemima s disanjem zbog refluksa kiseline. Ako ste se ikada zapitali mogu li probavne smetnje uzrokovati otežano disanje, jesu li refluks kiseline i astma povezani ili je žgaravica uzrok vašeg lošeg zadaha, onda ste došli na pravo mjesto.
Nastavite čitati do dna kako biste otkrili sedam najvažnijih činjenica o disanju i povišenoj želučanoj kiselini te kako promijeniti svoj način života kako biste poboljšali žgaravicu, disanje i kvalitetu sna.
☝️ČINJENICA ☝️GERB pogađa 9-28% odraslih u Sjevernoj Americi i Europi prema Međunarodnoj zakladi za crijevne poremećaje.
Previše kiseline u želucu:Što uzrokuje refluks i refluksnu bolest kiseline?
Ako se to događa nekoliko puta tjedno, to može biti znak gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB ili GORD), stanja u kojem se jednjak upali zbog oštećenja želučane kiseline. Simptomi GERB-a uključuju:
☝️SAVJET ☝️Odgovarajuća zubna higijena i lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta obično mogu ublažiti neugodan zadah za tjedan dana.
Može li GERB uzrokovati otežano disanje? Da, GERB je povezan s brojnim uobičajenim respiratornim simptomima kao što su piskanje, kronični uporni kašalj i otežano disanje. Jedna studija pokazuje da 30-80% ljudi s astmom također ima GERB.
Međutim, odnos između GERB-a i problema s plućima još nije jasno shvaćen, iako studije pokazuju da se često javljaju zajedno. Konkretno, brojni respiratorni poremećaji povezani su s poteškoćama s disanjem kod GERB-a.
Uključuje apsces pluća, bronhiektazije, aspiracijski pneumonitis
Istraživanja pokazuju da želučana kiselina može upaliti dušnik, što utječe na disanje. Međutim, kiselost jednjaka također može potaknuti vagusni živac koji govori plućima da se stisnu (bronhokonstrikcija), a to može uzrokovati GERB piskanje.
☝️SAVJET ☝️Vagusni živac je bitan dio središnjeg živčanog sustava koji je odgovoran za automatske tjelesne funkcije, poput disanja i probave.
Budući da refluks kiseline može uzrokovati probleme s disanjem, pomaže riješiti ovaj problem u korijenu - refluks kiseline. Odabir načina života, fizička spremnost i prehrana snažno su povezani s žgaravicom, što također znači da male promjene mogu pomoći u sprječavanju regurgitacije, kiselog daha, žgaravice, bolova u prsima i nedostatka daha od GERB-a.
Kronični refluks kiseline nije problem koji treba zanemariti. Probavni sokovi su korozivni za osjetljivu sluznicu vašeg jednjaka i mogu rezultirati staničnim promjenama koje povećavaju rizik od Barrettovog jednjaka, što je zauzvrat povezano s povećanim rizikom od razvoja raka jednjaka.
Činjenice o Barrettovim simptomima jednjaka i Barrettovoj bolesti
Srećom, danas možete mnogo učiniti kako biste smanjili epizode žgaravice. Ovi koraci će također doprinijeti boljem općem zdravlju i vas i vašeg crijevnog mikrobioma:
Ako se vaš refluks kiseline događa više od dva puta tjedno ili su simptomi teški, vrijeme je da posjetite liječnika. Jednako tako, ako ste probali lijekove zajedno s promjenama načina života, a oni ne donose dugotrajno olakšanje, trebate se posavjetovati sa zdravstvenim radnikom. Nemojte zaboraviti obavijestiti svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate jer neki lijekovi mogu uzrokovati simptome GERB-a.
Budući da problemi s disanjem i refluks kiseline mogu biti simptomi brojnih stanja, vaš će liječnik možda htjeti provesti nekoliko testova kako bi dobio jasnu ideju. Na primjer, možda će trebati provjeriti ima li čireva, fizičkih suženja u jednjaku, pH razine i promjena tkiva.
Iz tog razloga, vaš liječnik može preporučiti endoskopiju (gdje se mala cijev s malenom kamerom umetne u vaš jednjak) i uzeti neke uzorke kako bi se identificirao uzrok i odabrao najbolji tretman za vaš slučaj.
Liječnik vam može preporučiti da počnete s promjenama načina života, kao što je prestanak pušenja i izbjegavanje masne hrane, u kombinaciji s lijekovima protiv refluksa kako biste riješili svoj problem. U nekim slučajevima, kao što je hijatalna kila, može biti potrebna operacija.
☝️SAVJET ☝️Pogledajte koliko vas crijevne bakterije štite od pretilosti uz Atlas mikrobiomski test.
Izvori:
The Old Me Must Die (Otvoreno pismo o mom razvodu)
Pišem ovo u znak zahvalnosti zbogom. Stari ja mora umrijeti. Nisam siguran kako da to kažem, ali zaslužujete znati:tijekom prošle godine prolazio sam kroz razvod. volim je. Zahvalna sam za naših 8
Serija gornjeg GI (gutanje barija)
Činjenice serije gornjeg GI Gornji gastrointestinalni niz uključuje punjenje jednjaka, želuca i tankog crijeva bijelim tekućim materijalom (barijem). Serija gornjeg gastrointestinalnog trakta je
Kako se radi transjugularna biopsija jetre?
Što je postupak transjugularne biopsije jetre? U transjugularnoj biopsiji jetre, liječnik ubacuje kateter kroz vratnu venu i provlači ga do jetru za prikupljanje uzorka tkiva. Ovo je manje invazivn
