Hëllef ! Ech ' m eng insomniac an enger Mo hinzekéiren !

Question VerfÜgung Hëllef ! Ech ' m eng insomniac an enger Mo hinzekéiren ! VerfÜgung Meng ganzt Liewen Ech hunn eng insomniac an enger devout Mo. hinzekéiren ginn. Ech kann net aschlofen vun all Positioun ze falen schéngen awer op mäi Bauch. Grad elo hun ech zu mengem éischten Trimester, mä ech war elo gekuckt iwwert den Iwwergank Säit schloofen a mengem zweeten Trimester nees, besonnesch well während schwanger ech wäert selbstverständlech net fäheg sinn, d'Schlofzëmmer Zoustand ze benotzen dass mech den puer Zeenen während schlecht Zäitspann vun insomnia an der Vergaangenheet. Ech hunn also ni op meng Säit dohin well ech erënnere kann (ech mengen, well et ass wéi wann mäin Aarm ageschlof ass Resonanz) an ech hun keng Ahnung wéi ech wärt et ze maachen! Sinn et all Schwangerschaft pillows do eraus, dass mir op mengem Moo ze schlofen a weidergespillt ouni de Puppelchen weg? Vläicht eppes mat engem groussen Lach an der Mëtt? Wann net, op all Rotschléi, wéi den Iwwergank ze schlofen ze Säit? Och, ech hunn iwwer verschidde Saache liesen wat Mount Ech muss schlofen op mengem Moo ze stoppen - ass et wann ech ufänken weist, Mount 4, 5 Méint, oder eng aner Zäit? Merci!

Mamm Äntwerten VerfÜgung

De Puppelchen ganz sécher ass, schliisslech Är Bauch ass ze grouss ginn op Är Mo ze schlofen an datt d'selbstverständlech wann Dir sollt net. Probéieren ze vermeiden op Är erëm schlofen, fousst et Blutt Fueren a Sauerstoff un den Puppelchen ugefaangen. Déi lénks Säit ass déi bescht ze schlofen op:) a fir d'insomnia - an HYPNOBIRTHING Grénge! huelen dës Klassen meng Gebuert bal deet net gemaach an hunn mech mat mengem geschlof immens :)

• wat e puer Formelen virzäitegen Puppelcher mat sensiblen Mamm sinn
• firwat bal 5 Woche schwanger ass mäi Moo sou grouss