Stomach Health > Vatsa terveys >  > Q and A > vauva Centerin

Help ! I ' m Insomniac ja vatsa nukkuja !

Kysymys
Ohjeet ! I ' m Insomniac ja vatsa nukkuja !
Koko elämäni olen ollut Insomniac ja harras vatsa nukkuja. En voi ilmeisesti nukahtaa missä tahansa asennossa, mutta vatsaani. Juuri nyt olen minun raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, mutta Saan hermostunut siirtymisessä puolelle nukkua minun toisen kolmanneksen aikana, varsinkin kun taas raskaana en tietenkään pysty käyttämään nukkuvan lääkkeet, joka antoi minulle hieman helpotusta huonoina jaksoja unettomuus aikaisemmin. Olen kirjaimellisesti ole koskaan nukahtanut minun puolellani, koska en voi muistaa (mielestäni, koska se tuntuu ikään kuin käteni on nukahtaminen) ja minulla ei ole aavistustakaan kuinka aion tehdä sen! Onko raskaus tyynyt siellä joka sallisi minun jatkaa nukkumaan vatsani vahingoittamatta vauvaa? Ehkä jotain iso reikä keskellä? Jos ei, mitään neuvoja siitä, miten siirtyminen toiselle nukkumassa? Lisäksi olen lukenut eri asioita, mitä kuussa täytyy lopettaa nukkumassa vatsassani - on se aina kun alkaa osoittaa, kuukausi 4, kuukausi 5, tai joku toinen kerta? Kiitos!
Äiti vastauksia

Vauva erittäin turvallinen, lopulta vatsa on liian suuri nukkumaan vatsaan ja se on tietysti, kun ei pitäisi. Yritä välttää nukkumassa selällään, se katkaisee verenkiertoa ja happea vauvan. Vasen puoli on paras nukkua:) sekä unettomuus - ja HYPNOBIRTHING LUOKAT! ottaen nämä luokat tein syntymän lähes kivuton ja auttoi minua nukkumassa suuresti :)