Se l'atleta torna alla formazione prima l'infortunio è permesso di guarire, allora potrebbe verificarsi infiammazione
I sintomi includono:
la tenerezza e l'infiammazione su una superficie del muscolo retto (di solito in basso).
un improvviso dolore acuto nei muscoli addominali che indicherebbe una rottura.
un aumento del dolore quando i muscoli addominali sono contratti ad esempio facendo una stretta allo stomaco.
Cosa può fare l'atleta fare a questo proposito?
Resto fino a quando non c'è dolore.
utilizzare un fermo di calore e di applicare il calore per esempio con una bottiglia di acqua calda (dopo le prime 48 ore nel caso di un sospetto di rottura).
Vedere professionale infortunio sportivo che può consigliare sulla riabilitazione.
Che cosa può uno specialista infortunio sportivo o medico?
prescrivere farmaci anti-infiammatori per esempio ibuprofene.
Usa ultrasuoni e trattamento laser.
prescrivere un programma di riabilitazione completo per evitare re-infortunio.
Fai un iniezione di steroidi, se vi è l'infiammazione del tendine seguito con il riposo per 2 settimane.
funzionare se è abbastanza grave per un tempo sufficiente.
Se ci si riposa, non appena vi è segno di lesioni allora non dovrebbe prendere più di un paio di settimane per guarire. Se si è rotto il muscolo il tempo di guarigione dipenderà da quanto male il ceppo è.