Tulehdus tai repeämä Vatsalihakset

Jos urheilija palaa koulutus ennen vahinkoa saa parantua niin tulehdus saattaa esiintyä.

Oireita ovat:

Arkuus ja tulehduksen yli ala rectus vatsan (yleensä alareunassa).

äkillinen voimakas kipu vatsan lihaksia joka osoittaisi repeämä.

kasvu kipu kun vatsalihasten alihankintoina esim tekee vatsan räsähdys.

Mitä urheilija tehdä asialle?

Lepo kunnes ei ole kipua.

Käytä lämpö kiinnike ja kuumentaa esimerkiksi kuumavesipullo (ensimmäisten 48 tunnin aikana, kun on kyse epäillään repeämä).

Katso urheiluvammojen ammattilainen, joka voi antaa neuvoja kuntoutukseen.

Mitä urheilu vammoja asiantuntija tai lääkäri tekee?

Määrää tulehdusta lääkitys esim ibuprofeeni.

Käytä ultraääni- ja laserhoito.

määrätä koko kuntoutusohjelma välttää uudelleen vahinkoa.

Antaa sinulle steroidi injektio, jos on tulehdus jänne seurasi levätä 2 viikkoa.

Käytä, jos se on tarpeeksi huono tarpeeksi kauan.

Jos levätä, kun on merkkinä aiheutuneesta vahingosta silloin ei pitäisi ottaa enemmän kuin pari viikkoa parantua. Jos olet revennyt lihaksen parantavaa aika riippuu siitä, kuinka huono kanta on.

Tulehdus tai repeämä Vatsalihakset

vatsa artikla

vatsa artikla

Other Languages