Ha a sportoló visszatér edzés előtt a sérülés hagyjuk gyógyulni, akkor a gyulladás alakulhat ki. Katalógusa
katalógusa
A tünetek közé tartoznak: Matton
Érzékenység és gyulladás terület felett a rectus abdominis (általában az alján). katalógusa a hirtelen éles fájdalom a hasi izmok, amelyek jelzik a törés. katalógusa a növekedés fájdalom ha a hasizmok szerződött pl Ennek a gyomor összeroppant. Matton katalógusa
Mi lehet a sportoló csinálni? Matton
Rest amíg nincs fájdalom. katalógusa Használjon meleg rögzítő és hőhatásnak például egy forró vizes palackot (az első 48 órában a gyanúja esetén repedés). katalógusa Lásd sportsérülés szakember, aki tanácsot adhat a rehabilitációt. katalógusa
katalógusa
Mit tehet egy sportsérülés szakember vagy orvos csinálni? Matton
Írja elő gyulladáscsökkentők pl ibuprofen.
A ultrahangos és lézeres kezelés. katalógusa Írja elő a teljes rehabilitációs programot, hogy elkerüljék ismételt sérülés. katalógusa Adjak egy szteroid injekciót, ha van gyulladás az ín követte a pihenés 2 hétig. katalógusa működik, ha ez elég rossz elég hosszú ideig. Matton katalógusa
Ha pihenni, amint van jele a sérülés, akkor nem több, mint egy pár hétig gyógyul. Ha megrepedt az izom a gyógyulási idő attól függ, hogy rossz a törzs. Katalógusa