Ogni volta che il vostro stomaco è sconvolto, si visita rapidamente un medico. Il più delle volte la causa primaria è l'adulterazione alimentare o carne in eccesso. Mangiare semi di finocchio, semi di anice, semi di cumino banane, bere caldo ecc acqua limone può essere alcuni ottimi rimedi naturali per ridurre il gonfiore.
Lo stomaco si gonfia in tutte le direzioni e diventa sgradevole nel look quando si dispone di questa condizione. Questo può essere temporanea, ma se si verifica regolarmente è necessario prendere un trattamento adeguato. Oltre a gonfiore, la gente anche rilasciare gas.
Ci sono diversi motivi per il gonfiore. La causa principale di gonfiore è accumulo di gas intestinali. Diverse cause secondarie includere e non limitato a stipsi, le ulcere peptiche, anoressia, ansia, il fumo, la ritenzione idrica, l'aria intrappolata, l'eccesso di cibo, indigestione, sindrome premestruale (PMS), la menopausa e la sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
[Fonte: http://www.ibshelponline.com]
uno dei rimedio semplice gonfiore è quello di liberare in qualche modo a gas e un movimento intestinale gratuito. Ma se il problema persiste, si può provare questi 10 rimedi casalinghi.
Un altro sito consiglia i seguenti 10 casa rimedi per il gonfiore.
Che soffrono di gonfiore, può essere una condizione non grave per alcuni. Ma nelle donne con condizioni menopausa, questo può essere un grave turbamento nella vita quotidiana.
Oltre all'equilibrio dieta e l'esercizio fisico, ci sono diversi rimedi gonfiore come le erbe o spezie che può ridurre la pancia alle dimensioni normali. Questi 5 bevande calde possono essere i tuoi migliori home rimedi per il gonfiore.
[Image Source: http://www.34-menopause-symptoms.com]
ci sono alcuni alimenti che possono agire come veleno e possono elevare i vostri problemi di gonfiore. In questo caso, è meglio mantenere un diario quali alimenti è allergico a prendere e la dieta giusta. Si può anche evitare completamente tali cose durante il vostro stomaco condizione di gonfiaggio e concentrarsi maggiormente sulle bevande calde, come detto sopra. L'elenco di 8 tali prodotti alimentari che si dovrebbe evitare durante il gonfiore sono -
Protein Bar
broccoli, cavoli, cavoli
Legumi
latticini
Mele
cibi salati
I cibi grassi
cibi spazzatura
Conclusione
Molti-a -Times fare alcuni semplici esercizi in grado di rimediare la situazione. E 'anche importante che calmare la mente durante tale condizione caotica. Vi è una possibilità che si può ingoiare più aria se si verificano ansia, che può rendere gonfiore peggio. È possibile seguire la tecnica di respirazione 7/11 per liberare da condizioni di stress inizialmente e poi seguire i rimedi naturali di cui sopra per curare il gonfiore.
A volte, le cause di tali problemi semplici possono essere complesse. In tali situazioni, meglio consultare un medico vicino e chiedere il suo parere. Non contare troppo sulla terapia a casa, se non funziona per voi. È necessario prendere un qualche tipo di medicina allopatica e trovare la causa principale della vostra condizione gonfiore, se diventa grave.
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