Kun vatsasi on järkyttynyt, voit nopeasti käydä lääkärin. Useammin kuin ei ensisijainen syy on ruoka väärennös tai liikaa lihaa. Syöminen fenkolinsiemeniä, anis siemeniä, kumina siemenet banaanit, juominen lämmintä sitruuna vettä jne voi olla joitakin erinomaisia luontaistuotteet vähentää turvotusta.
Vatsa pullistuu kaikkiin suuntiin ja tulee ruma in look kun on tämä sairaus. Tämä voi olla väliaikainen, mutta jos se tapahtuu säännöllisesti sinun täytyy ottaa asianmukaista hoitoa. Lisäksi turvotus, ihmiset myös vapauttaa kaasua.
On useita syitä turvotusta. Tärkein syy turvotus on kertyminen ilmavaivoja. Useita toissijaisia syitä ovat eikä rajoitu ummetus, mahahaava, ruokahaluttomuus, ahdistuneisuus, tupakointi, nesteen kertyminen, loukkuun ilmaa, ylensyönti, ruoansulatushäiriöt, kuukautisia edeltävä oireyhtymä (PMS), vaihdevuodet, ja ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS).
[Lähde: http://www.ibshelponline.com]
Yksi yksinkertainen turvotus korjaamiseksi on jotenkin vapauttaa kaasua ja vapaa suolen. Mutta jos tämä ongelma ei poistu, voit kokeilla näitä 10 kotiin korjaustoimenpiteitä.
Toinen sivusto suosittelee seuraavia 10 kotiin korjaustoimenpiteitä varten turvotus.
Kärsivät turvotus, voi olla ei-vakava sairaus joillekin. Mutta naisilla vaihdevuosien, seurauksena voi olla vakava häiriö jokapäiväisessä elämässä.
Lisäksi tasapainoon ruokavalion ja liikunnan on useita turvotus keinot, kuten yrttejä tai mausteita, jotka voivat kutistua vatsan normaalikokoon. Nämä 5 kuumia juomia voi olla paras kotiin korjaustoimenpiteitä varten turvotus.
[Image Source: http://www.34-menopause-symptoms.com]
on tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat toimia myrkkyä ja voivat korottamaan turvotus ongelmia. Siinä tapauksessa, se on parempi säilyttää päiväkirjaa, mitkä elintarvikkeet olet allerginen ja ottaa oikea ruokavalio. Voit myös kokonaan välttämään tällaisia juttuja aikana vatsaa täyttyvä kunnossa ja keskittyä enemmän kuumia juomia, kuten edellä. Luettelo 8 tällaisia elintarvikkeita, jotka sinun tulisi välttää aikana turvotus ovat -
proteiinipatukat
parsakaali, kaali, lehtikaali
Legumes
Päiväkirja tuotteet
omenat
Salty elintarvikkeet
rasvaisia ruokia
Junk Foods
Johtopäätös
Monilla-a -times tehdä joitakin yksinkertaisia harjoituksia voi korjata tilanteesi. On myös tärkeää, että rauhoittaa mielesi aikana niin kaoottinen kunnossa. On mahdollista, että voit nielemään enemmän ilmaa jos ilmenee ahdistusta, joka voi tehdä turvotus huonompi. Voit seurata 7/11 hengitystekniikka vapauttaa stressaavaa olosuhteissa ensin ja sitten seuraa yllä luontaistuotteet paranna turvotusta.
Joskus syihin tällainen yksinkertainen ongelmia voi olla monimutkaista. Tällaisissa tilanteissa parempi neuvotella lähellä lääkäriin ja häneltä neuvoa. Älä luota liikaa Kotihoito jos se ei toimi ulos sinulle. Sinun täytyy ottaa jonkinlaista allopatiaksi ja löytää syy oman turvotus kunnossa, jos se on vakava.
Ruoka vaikuttaa valikoivasti suoliston mikrobeihin
Mitä muinaiset ulosteet voivat kertoa meille ihmisen suolen mikrobiomin kehityksestä?
Ihmisen koronavirukset tarvitsevat orgaanisia materiaaleja siirtyäkseen tehokkaasti pintojen välillä
Yleinen geneettinen muunnelma selittää, miksi immunoterapia epäonnistuu usein Crohnin taudissa
Kuinka massaseulonta on auttanut tunnistamaan enemmän keliakiatapauksia lapsilla
Kasvipohjaiset ruokavaliot parantavat sydämen terveyttä suoliston mikrobiomin kautta
Mikro -DNA:n verikoe voi varoittaa syövästä
Uusi tutkimus julkaistiin lehdessä Luonto maaliskuuta 11, 2020, voisi muuttaa nykyisiä näkemyksiä syövän syy -yhteydestä ja diagnoosista. Tutkijat ovat keksineet uuden tekniikan syövän esiintymisen
Äskettäin löydetyt suuret faagit hämärtävät elämän ja ei-elämän rajan
Uusi tutkimus julkaistiin lehdessä Luonto osoittaa, että on kirjaimellisesti satoja viruksia, jotka ovat riittävän suuria syömään bakteereja, ja joilla on ominaisuuksia, jotka ovat tyypillisiä elävä
Äidistä vauvaan SARS-CoV-2-tartunta mahdollista raskauden aikana, mutta harvinainen,
sanoo tutkimus Vakavan akuutin hengitystieoireyhtymän koronaviruksen 2 (SARS-CoV-2) aiheuttama jatkuva koronaviruspandemia 2019 (COVID-19) ei säästä miestä eikä naista. Useat tutkijat ovat ilmoittanee