Miglior Bland Ulcera diete

Panoramica
Ci sono diversi tipi di ulcere, e ognuno ha una causa diversa. Un articolo sul dell'Università degli stati del sito web del Maryland Medical Center che circa il 80 per cento delle ulcere gastriche e il 90 per cento delle ulcere duodenali sono causati da un'infezione batterica, con lo stile di vita, la pepsina ed acido nello stomaco tutte le parti che giocano nello sviluppo di ulcere. Il fumo e elevate quantità di caffeina, alcol e lo stress aggravare il problema. Alcuni dei sintomi includono dolore addominale un bruciore, nausea, vomito, eruttazione, diminuzione dell'appetito, perdita di peso e debolezza. Una dieta blanda è spesso prescritto per alleviare i sintomi.
Verdura
per migliorare la vostra salute, mentre la guarigione da un'ulcera, si dovrebbe mangiare le verdure che sono imballati con la nutrizione. Questi includono le patate dolci, patate, broccoli, germogli di soia, carote e okra. Idealmente, queste dovrebbero essere fresco o congelato. Evitare le verdure che sono troppo ricchi di fibre abrasivi o acidi. Verdure crude, pomodori, mais e altri vegetali acidi possono irritare un'ulcera allo stomaco.

• Come tonificare il tuo pancia su un Trampoline
• Vantaggi di Assunzione di proteine ​​del siero su una proteina Stomach