Gonfiore significa distensione addominale Ayurveda dice che è legata ad un nervoso Stomach

gonfiore addominale, quando i distende addome e ci possono essere gas intestinali o addominale, è il segno cardinale di disfunzione del agni,

il digestivo fuoco, e di solito è causata da uno squilibrio di vata. In Ayurveda descriviamo come il primo segno di uno squilibrio nella "coscienza gastrointestinale

." Gonfiore si verifica quando il tratto gastrointestinale è in grado di suddividere il cibo in particelle più piccole e rilasciare gli enzimi nutrienti

nel sistema. Vedere anche indigestione. Seguire il regime stile di vita quotidiano appropriato per il dosha,

prestando particolare attenzione alla vostra dieta e mangiare

a dondolo e rotolamento:. Sedersi sul pavimento e tirare entrambe le gambe fino al petto; interblocco le mani sopra le ginocchia. Rotolare il corpo avanti e indietro, dieci

volte in ogni direzione, tenendo il gomito vicino alle gambe

Mangiare una dieta leggera di principalmente verdure e riso, o kicharee.; Dieci giorni di trattamento Ginger raccomandato. Ci sono diversi movimenti yoga che rilasciano

vento e gas dal corpo, tra cui punta la piegatura, caviglia flessione, la rotazione della caviglia, stringendo la mano, il polso flessione, rotazione delle gambe, e la postura noto come

Rocking e Rolling.

Triphala tratta l'intero tratto digestivo. Prendete 1/2 cucchiaino triphala mescolato con acqua calda tazza di 1/2 ogni sera prima di coricarsi. acquistare Hingwastak Compresse Banyan

Botanicals prendere due prima di ogni pasto fino a quando si sentono gonfiore sollevato

CINQUE SENSI TERAPIE

Gusto:. sottolineare cibi dolce, acido, amaro, salato e, spezie, ed erbe aromatiche. Consumare il churna inverno con un po 'di sale e limone fiocchi è un modo facile per ottenere

tutti questi sapori nelle proporzioni appropriate

Profumo:. Utilizzare aromi essenziale-olio caldo, dolce, aspro e , come rosa, chiodi di garofano, cannella, basilico, e arancio

Vista:. verde e blu sono raccomandati per alleviare il gonfiore

Audizione:.. Ascoltare la musica classica di metà mattina

tocco: strofinare la pancia in senso orario con olio vata caldo. Cinque minuti al giorno. Questo non è a posto di consulenza medica. Questo è solo approccio ayurveda. Inoltre, per grave

gonfiore ottenere Hingvastak in polvere, prendere un cucchiaio e mescolare con acqua tiepida e fare medio impasto denso e si applicano a stomaco per trenta minuti poi lavare. Questo

ha dato il mio peggio pazienti sollievo.

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