ballonnement abdominal, lorsque les distend abdomen et il peut y avoir des gaz intestinaux ou abdominale, est le signe cardinal de la dysfonction de l'agni,
la digestifs feu, et est habituellement causée par un déséquilibre de vata. Dans l'Ayurveda, nous décrivons comme le premier signe d'un déséquilibre dans la «gastro-intestinal
conscience." Ballonnement se produit lorsque le tractus gastro-intestinal est incapable de séparer la nourriture dans les plus petites particules et libérer les enzymes nutritives
dans le système. Voir aussi Indigestion. Suivez le mode de vie quotidien Regimen approprié pour votre dosha,
en accordant une attention particulière à votre alimentation et de manger
Rocking et Rolling:. Asseyez-vous sur le sol et tirez les deux jambes vers votre poitrine; verrouiller vos mains sur vos genoux. Rouler votre corps vers l'arrière et en avant, dix
fois dans chaque sens, en gardant vos coudes près de vos jambes
Mangez une alimentation légère de principalement des légumes et du riz, ou kicharee. Dix jours de traitement Ginger recommandé. Il y a plusieurs mouvements de yoga qui libèrent
le vent et les gaz du corps, y compris les pieds de flexion, la cheville de cintrage, rotation de la cheville, le serrement de main, le poignet de flexion, la rotation des jambes, et la posture connue sous le nom
rocking et Rolling.
Triphala traite l'ensemble du tube digestif. Prendre 1/2 cuillère à café triphala mélangé avec 1/2 tasse d'eau chaude tous les soirs à l'heure du coucher. acheter Hingwastak Tablets Banyan
Botanicals Prenez deux avant chaque repas jusqu'à ce que la sensation ballonnements soulagé
CINQ SENS THÉRAPIES
Taste:. Mettre l'accent sur les aliments sucrés, acides, amères et salées, les épices et les herbes. Consommer l'Churna d'hiver avec un peu de fleur de sel et de citron est un moyen facile d'obtenir
tous ces goûts dans les proportions appropriées
Odeur:. Utilisez chaudes, douces et aigres arômes d'huiles essentielles , comme rose, clous de girofle, la cannelle, le basilic, et orange
Sight:. vert et bleu sont recommandés pour soulager les ballonnements
Audition:.. Écoutez la musique classique en milieu de matinée
touch: frottez dans le sens horaire du ventre avec de l'huile de vata chaud. Cinq minutes par jour. Ce ne sont pas en place de conseils médicaux. Ceci est l'approche de ayurveda seulement. aussi, pour de graves
ballonnements obtenir la poudre Hingvastak, Prendre une cuillère à soupe et mélanger avec de l'eau chaude et faire de la pâte épaisse à moyen et à appliquer à l'estomac pendant trente minutes puis rincer. Cette
a donné mon pire patients soulagement.
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