Mik az élelmiszerek elkerülésére Megáll gyomorégés?

Emésztési zavar vagy savas reflux egy másik szó gyomorégés. A fő tünete a gyomorégés is nevezik gyomor nyelőcső reflux betegség és válhat a krónikus. Ha gyomorégés jelentkezik, akkor nem érdekel, amit az úgynevezett csak azt, hogy menjen el, gyors. Ismerve gyomorégés élelmiszerek elkerülésére lehetne megmenteni egy ember a sok fájdalmas szenvedés.
A megnyitó a nyelőcső és a gyomor egy szelep vagy kapu található, amely nyílik meg ételt a nyelőcső a gyomorba . Miután az élelmiszer lenyelték és belép a gyomorba a szelep lezár. Ha a szelep meggyengült, és nem zár megfelelően, a gyomorsav vagy erős emésztési a gyomorsav teszi az utat felfelé a nyelőcsőbe és irritálja.
Gyomorégés is ismert savas reflux.The állapot akkor jelentkezik, ha sav vagy a gyomor tartalmának vissza a nyelőcső vagy (nyelőcső). A fájdalom általában után egy nagy étkezés, fekve, vagy fölé hajolt, és csatolni kell a keserű vagy savanyú íz a szájban, és throat.Heartburn néha ismert emésztési zavar, a gyomorsavtúltengés, savas felböfögés és gyomorégés és játszhat pusztítást alszik, nyelési, böfögés vagy puffadás, és bizonyos esetekben krónikus köhögés és fulladás epizód.
gyomorégés vezérelhető vény nélkül kapható gyógyszereket, vagy változó te étkezési szokások. Köztudott, hogy a 90% a gyomorégés esetben okozza diéta. Zsíros ételek, sült ételek, csokoládé, citrusfélék és gyümölcslevek, paradicsom és paradicsomos szósz, borsmenta aroma, fűszeres ételek egyaránt okozhat gyomorégést, bár úgy tűnik, mindenki saját ravaszt. Alkohol, vörösbor, koffeintartalmú italok és dohánytermékek is lehet ravaszt.
Teák, cola, és más koffein italokat kell csökkenteni, vagy elkerülni. Nem volt bizonyíték arra, hogy a fűszeres ételek okoznak emésztési kivéve a vörös és fekete bors, de ha a gyanúsított a kényelmetlenséget után történik fűszeres ételek meg kell kerülni them.Heartburn otthon orvosság include használata nélkül kapható savlekötők, hogy semlegesítse vagy elnyomja a gyomorsav. Lehetőleg ne egyen legalább 2 órával lefekvés előtt, és próbáld meg nem hajolt, és tartsa egyenesen a hátát. A dohányzás nem segít, mivel ellazítja a izmos közötti záróizom a nyelőcső és a gyomor. Az alkohol nem segít, így korlátozza a bevitelt.

• Gyakorlatok a lapos has, és hogyan lehet javítani a Fitness
• Lehet Acid Reflux valóban okozhat torokfájást?