Hvad er de fødevarer at undgå at stoppe halsbrand

? Fordøjelsesbesvær eller sure opstød er et andet ord for halsbrand. En stor symptom på halsbrand kaldes også Gastro esophageal reflux sygdom, og også kunne blive kronisk. Når halsbrand opstår, behøver du ikke ligeglad med, hvad det kaldes du bare vil have det til at gå væk, hurtigt. Kendskab halsbrand Foods at undgå kunne spare en person, en masse af smertefuld lidelse.
Ved åbningen mellem spiserøret og mavesækken en ventil eller port ligger der åbner for at lade mad i fra spiserøret til maven . Efter maden er det indtages og kommer i maven ventilen lukker. Hvis ventilen er svækket, og ikke lukker ordentligt, mavesyre eller stærk fordøjelsessystemet syre fra maven vil gøre sin vej op i spiserøret og irritere.
Halsbrand er også kendt som syre reflux.The tilstand opstår, når syre eller maveindholdet tilbage op i spiserøret eller (spiserøret). Smerten forekommer normalt efter et stort måltid, ligger ned, eller bøjet over, og kan være ledsaget med en bitter eller sur smag i munden og throat.Heartburn er også kendt som fordøjelsesbesvær, sur mave, sure opstød eller halsbrand og kan spille ravage med sove, synke, bøvsen eller oppustethed, og i nogle tilfælde kronisk hoste og kvælning episoder.
halsbrand kan styres af håndkøbsmedicin eller ændrer du spisevaner. Det er kendt, at 90% af halsbrand tilfælde er forårsaget af kosten. Fed mad, stegt mad, chokolade, citrusfrugter og juice, tomater og tomat saucer, pebermynte smagsstoffer og krydret mad kan alle forårsage halsbrand selvom alle synes at have deres egen aftrækkeren. Alkohol kan rødvin, koffeinholdige drikkevarer og tobak også være en udløsende faktor.
Teas, colas og andre koffein drikkevarer bør skæres ned eller undgås. Der har ikke været tegn på, at krydret mad forårsage fordøjelsesbesvær med undtagelse af rød og sort peber, men hvis din mistanke dit ubehag opstår efter en krydret måltid du bør undgå them.Heartburn hjem afhjælpe s omfatter anvendelse af nonprescription antacida for at neutralisere eller undertrykke mavesyre. Prøv ikke at spise mindst 2 timer før sengetid, og prøv ikke bøjet over og holde din ryg lige. Rygning hjælper ikke, da det slapper muskulære sphincter mellem spiserøret og maven. Alkohol hjælper ikke så begrænse dit indtag.

• Øvelser for en flad mave og hvordan det kan forbedre dine Fitness
• Kan Acid Refluks virkelig Årsag ondt i halsen?