Hogyan veszítsünk el Belly Fat Veszélyes a jobb Way

It nem titok ebben a korban, hogy a legtöbb ember extra hasa zsír a szervezetben. Matton Az első dolog, hogy a legtöbb ember úgy gondolja, hogy az extra hasi zsír egyszerűen csúnya, sem fedi fel a has megjelenjenek, és teszi őket az önálló tudatos testükben. Matton azonban, amit a legtöbb ember nem veszi észre, hogy a felesleges hasi zsír különösen, nem csak csúnya, de is veszélyes, és komoly kockázati tényezőt jelent az egészségre. A tudományos kutatás egyértelműen bizonyította, hogy bár az egészségtelen általában, hogy a felesleges testzsír egész az egész testet, az is inkább káros, különösen, hogy a felesleges kövér hasa. Matton Van 2 fajta zsír, hogy van a hasi régióban. Az első típus, amely magában foglalja fel hasizmok számára láthatatlan maradjon az úgynevezett bőr alatti zsír és fekszik, közvetlenül a bőr alá, és a tetején a ab izmok.

A 2. típusú zsír, hogy van a hasi régióban hívják zsigeri zsír, és hogy fekszik mélyebben a has alatt az izmok és a környező a szerveket. A zsigeri zsír is szerepet játszik, amely néhány ember, hogy a "sör hasa" megjelenése, ahol hasuk nyúlik túl, de ugyanakkor, szintén úgy érzi, milyen nehéz, ha nyomja rá. Matton Mind a bőr alatti zsír és zsigeri zsír a hasi régióban komoly egészségügyi kockázati tényezők, de a tudomány bebizonyította, hogy miután a túlzott zsigeri zsír még veszélyesebb, mint a bőr alatti zsír. Mindkét típusú testzsír nagyban növeli a kialakulásának kockázatát szívbetegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, stroke, alvási apnoe, a rák különböző formái, és egyéb degeneratív betegségek. Matton részben az az oka zsigeri zsír különösen veszélyes az, hogy látszólag szabadít több gyulladásos molekulák be a rendszer naponta. Matton Ha érdekel a minőség az életét, és a szeretteit (csakúgy, mint a megjelenés), csökkenti a hasi zsír kellene az egyik a TOP prioritásokat állapított meg fitness! Már csak egyetlen út körül. Különben is, a mellékhatása végre megszabadulni az összes, mert a túl csúnya hasa zsír, hogy a gyomor kisimulnak, és ha elveszti elég kövér hasa, akkor végre képes feltárni azokat megfoghatatlan szexi hat pack abs, amit mindenki akar.

Tehát mi megszabadul extra hasa zsír? Van valójában egy igazi megoldás túl minden a hype és trükkök, amit látni mind a infomercial hirdetések és a reklámok "csoda" zsírégető termék? Matton Az első dolog, amit meg kell értenünk, hogy egyáltalán NO tűzoltás megoldás. Nincsenek pirulák semmiféle, amely segít megszabadulni a hasi zsír gyorsabb. Is, sem a hatásvadász ab görgők, rockerek, vagy öv segít megszabadulni a gyomor zsír sem. Nem lehet észrevenni csökkenti a hasi zsír segítségével bármelyik értéktelen modulokat. Ez egyszerűen nem így működik. Matton az egyetlen megoldás, hogy folyamatosan elveszíti a gyomor zsír, és tartsa ki a jó az, hogy egyesíti a minőségi tápláló diéta teljes feldolgozatlan természetes élelmiszerek egy megfelelően kialakított stratégiai edzésprogramját, amely serkenti a szükséges hormonális és anyagcsere-válasz a szervezetben. Mind az étrendi bevitel, valamint a testmozgás program fontos, ha az valóban kap ez jobb. Matton Már tényleg látott még a különleges tanulmány, amely osztva több ezer résztvevő egy diéta csak csoport és egy edzés és diéta kombinált csoportban. Bár mindkét csoport ebben a vizsgálatban jó haladást, a csak diétázó csoport elvesztette lényegesen kevesebb gyomor zsír, mint a diéta és edzés kombinált csoportban. Matton Most az a fontos, hogy észre, hogy csak a régi edzésprogramját nem feltétlenül csináld a trükköt. Az emberek többsége, amelyek megkísérlik bekerülni egy jó edzésprogrammal SEM működik hatékonyan ahhoz, hogy valóban serkentik a veszteség makacs hasi zsír. Látom, ez a minden nap az edzőteremben. Matton legtöbb ember nem a tipikus unalmas hatástalan cardio rutinok, dobjon egy kicsit elavult testrészre stílusú súlyemelés, és a pumpát néhány felülések, situps, és az oldalsó ívek, és úgy gondolja, hogy csinálnak valami hasznos csökkentik a gyomor zsír. Akkor lesz frusztrált, miután hét vagy hónap alatt nem hozott eredményt, és vajon hol rontottam el. Matton Nos, a jó hír az, hogy én töltöttem több mint egy évtizede kutatja ezt a témát, elemezve a tudomány, és alkalmazása "című az árkok "magammal, valamint több ezer én ügyfelek a világ minden tájáról, hogy mi működik, hogy valóban ösztönözni hasi zsír veszteség. Matton a teljes megoldás ... minden a táplálkozási stratégiák, valamint a képzési szekvenciák, a testmozgás kombinációja, és több már mind össze az én igazságot 6-Pack Abs Program.

Ne feledje, hogy a pont az egész program nem ab gyakorlatok (ez csak egy nagyon kis részét). A lényeg ez a program megmutatja az abszolút leghatékonyabb stratégia elveszíti a makacs hasi zsír, így lehet megszabadulni, hogy a veszélyes egészségügyi kockázat, valamint lelapul, és határozza meg hátához. Matton Az egyetlen ok a legtöbb ember nem a saját fitness törekszik, hogy van a jó szándék az első, hogy fogadjanak el egy új életmódot, de néhány hét után, ha beszüntetik a jó szándék és csúszik jobbra vissza a régi rossz szokások, hogy nekik a felesleges testzsír a első helyen. Matton szeretnék segíteni sikerül végre megszabadulni, hogy extra gyomor zsír, amely nem csak csúnya, hanem veszélyes is. Matton Ne pazarold egy nap lehetővé teszi, hogy a csúnya hasi zsír megölni a bizalmat, valamint hozzájárul a kockázata súlyos betegségek. Matton Szerezd meg a megoldás, hogy megszabaduljon magát az élet a hasi zsír probléma elolvasásával bővebben arról, hogy hogyan fogadja el a megfelelő egészséges életmód, hogy úgy, hogy ezt sikeresen.

• Emésztőrendszeri Rák - tudja, hogy Kapjon növelése vagy a Cure ennek Rák
• Ez többet kitartás, hogy a testzsír Gyomor