Emésztés Tippek, hogy evés élvezetes Again

katalógusa Úgy tűnik, a közvélemény már agymosott az elmúlt néhány évtizedben a gondolat, hogy emésztősavakkal által a gyomorban a gyökere az emésztési problémák. Antacid tabletta és folyadék már körül évek óta. Most a legújabb feltételezett orvosság gyomorpanaszok a "sav-blokkolók", hogy már hirdetett, így erősen a televízióban és a magazinokban. Ők lettek az egyik legkelendőbb over-the-counter gyógyszer kategória a történelemben. Néhány reklámok még azt állítják, akkor megáll a gyomorsav termelését akár 12 hours.The kérdés az, hogy hogyan fog az élelmiszer kap emésztett nélkül gyomorsav. A válasz az, hogy nem fog, ami három probléma számára, akik használják sav-blokkolók. A problémák rosszabbodnak a hosszabb ou ezek egyikét használja drugs.Firstly, fehérjék nem törik le, illetve, bizonyos ásványi anyagok nem szívódik fel, mert szükséges a gyomorsav ezt a folyamatot. Amikor ezek a nem megfelelően emésztett anyagokat éri el a beleket, gáz-képző baktériumok szaporodnak gyorsabban választási év ígéretek, ami komoly gáz problem.Secondly, alacsony gyomorsav végül okoz fehérje hiány. A tested akkor megfosztja fehérje ízületi felszínek, és továbbítja azt a területeket, ahol szükség van rá, ami lehetővé arthritis.Thirdly, hiányzik a gyomorsav is rontja az emésztést és az asszimiláció a kalcium, ami azt eredményezheti, sok probléma, beleértve az izomgörcsöket, és a csontritkulás .Van egy egyszerű módja annak, hogy hagyja abba ezt a problémát, és hogy az, hogy enni a fehérjetartalmú ételek elején az étkezés. A legtöbben ebben az US enni salátát, mint az első része az étkezés. A szénhidrátok teszik ki a saláta nem igényelnek sósav emésztést. Mindazonáltal, a gyomor szeméttárolót összes sósav kezdeni. Akkor, amikor a fehérjetartalmú élelmiszerek (hús, hal, bab, sajt, stb) van szükség a sav, ott sem maradt. Tehát mindig eszik a saláta vagy a fehérje élelmiszer (étkezéssel), vagy azt követően, de nem korábban. Ha ez még mindig nem elég ahhoz, hogy állítsa le a problémát, akkor lehet, hogy segít a gyomor végre, hogy figyelembe valamennyi sósav formájában betain-hidroklorid tabletták. Egy igazán fontos megjegyezni itt, hogy egy vagy két tabletta étkezés után. Bármit is teszel, ne vigye előtt vagy étkezés közben, ami kikapcsolja a természetes sav termelést. Ehelyett azt szeretné gyomor termelő és kiválasztó annyi sav, mert lehet az első, akkor adjuk hozzá a további sav needed.Once emésztőrendszerben újbóli savanyított, a következő lépés javítja az emésztést, hogy egy megfelelő emésztőenzim . Sok kiegészítők állnak, így nem okozott gondot egy megállapítás, de ne feledje, egy jó termék tartalmazza savak és enzimek nagyon hasonlóak az előállított a gyomorban. Meg akarom nézni a pepszin és a betain-hidroklorid a címkén. Meg kell továbbá tartalmaznia enzimek általánosan a hasnyálmirigy által termelt, valamint a jelen lévő enzimek epe a gallbladder.An minden célra emésztő enzim bromelain. Ez a kombináció a fehérje-emésztő enzimek, hogy jön a és szárak az ananász. Amikor röviddel étkezés után, bromelain enyhíti a gyomorbántalmak vagy gyomorégés. Emellett brmelain hatékony anti-inflammatory.The német Commission E (Németország megegyezik a US FDA) jóváhagyta gyógyításra után műtét vagy sérülés. Ez csökkentheti a duzzanat, véraláfutás, fájdalom és javítja a gyógyulási időt. Matton

• Első a kockás has álmai
• A legjobb módja, hogy a lapos has