Ruoansulatus Vinkkejä tehdä syöminen nautittava Again

Tuntuu yleisölle on aivopesty viime vuosikymmenten ajatella, että ruuansulatushappoja tuottamat vatsassa ovat juuri ruoansulatuskanavan ongelmia. Antasidit Tabletit ja nesteet ovat olleet jo vuosia. Nyt uusin oletettu lääke vatsavaivoja on "happo salpaajat", joka on mainostettu niin voimakkaasti televisiossa ja lehdissä. Niistä on tullut yksi myydyin itsehoitolääke luokkiin historiassa. Osa mainoksia jopa väittävät he voivat lopettaa tuotannon mahahapon jopa 12 tuntia.Vuotuinen kysymykseen, miten ruoka saa pilkottu ilman mahahapon. Vastaus on, se ei, mikä johtaa kolmeen ongelmia ihmisille, jotka käyttävät happoa salpaajia. Ongelmat pahenevat pidemmän ou käyttää yhtä näistä drugs.Firstly, proteiineja ei jaotellaan asianmukaisesti ja tiettyjä kivennäisaineita ei imeydy, koska ne vaativat mahahapon tätä prosessia. Kun nämä väärin pilkottu aineet saavuttavat suolisto, kaasu muodostavat bakteerit lisääntyvät nopeammin kuin vaalit vuoden lupauksia, mikä johtaa vakavaan kaasun problem.Secondly, alhainen mahahapon lopulta aiheuttaa proteiinin puutos. Kehosi sitten vie proteiinin liitospinnat ja siirtää sen alueille, joilla sitä tarvitaan, mikä saattaisi arthritis.Thirdly puute mahahapon myös heikentää ruoansulatusta ja assimilaatio kalsiumia, mikä voi johtaa monenlaisiin ongelmiin, kuten lihaskouristuksia ja osteoporoosi .On on yksinkertainen tapa pysäyttää tämä ongelma, ja se on syödä proteiinia elintarvikkeita alussa aterian. Useimmat meistä tässä US syö salaattia ensimmäisenä osana ateriaa. Hiilihydraatteja, jotka muodostavat salaatti vaadi suolahappoa ruoansulatusta. Kuitenkin, mahalaukun kaatopaikkojen kaikki suolahappoa aluksi. Sitten kun proteiini ruokaa (liha, kala, pavut, juusto, jne.) Tarvitsee happo, siellä ei mitään jäljellä. Joten aina syödä kasvis salaatti joko proteiinin ruoan (aterian) tai sen jälkeen, mutta ei sitä ennen. Jos tämä ei vielä riitä pysäyttämään ongelma, ehkä auttaa vatsasi ulos ottamalla suolahappoa muodossa betaiinihydrokloridi tablettia. Yksi todella tärkeä asia muistaa tässä on ottaa yksi tai kaksi tablettia, kun syöt. Mitä tahansa teetkin, älä ota niitä ennen tai aterian aikana, joka sammuu luonnollista hapon tuotantoa. Sen sijaan halutaan vatsasi tuottaa ja erittää niin paljon happoa kuin se voi ensin, voit lisätä ylimääräisiä happoa needed.Once ruoansulatuskanavan uudelleen happamaksi, seuraava askel parantaa ruoansulatusta on tarjota asianmukainen ruoansulatus entsyymi . Monet lisäravinteet ovat saatavilla, joten sinun ei pitäisi olla mitään vaikeuksia löytää yksi, mutta muista, hyvä tuote sisältää happoja ja entsyymejä hyvin samanlaisia ​​kuin tuottaman vatsaan. Haluat etsiä pepsiini ja betaiinihydrokloridi etiketissä. Sen pitäisi myös entsyymit yleisesti haiman tuottama, sekä entsyymien sappineste gallbladder.An kaikkiin tarkoituksiin ruoansulatus entsyymi on Bromelaiini. Se on yhdistelmä proteiini-sulattamaan entsyymejä, jotka tulevat ja varret ananas. Kun otetaan pian aterian jälkeen, bromelain voi lievittää vatsavaivoja tai närästystä. Lisäksi brmelain on tehokas anti-inflammatory.The saksalainen komission E (Saksan vastaava Yhdysvaltain FDA) on hyväksynyt sen parantumista leikkauksen jälkeen tai loukkaantumisen. Se voi vähentää turvotusta, mustelmia, kipua ja parantaa parantavaa aikaa.

• Getting Ripped Abs Your Dreams
• Paras tapa litteä vatsa