Katalógusa Tudtad, hogy egyes élelmiszerek valóban segít abban, hogy vékonyabb? Vagyok benne, hogy hallotta a South Beach diéta, az Atkins diéta csípő és a comb diéta, a lista megy. Vannak sok különböző típusú étrend, hogy ott tényleg működik, de nem kínálnak tartós eredményt. Ők segítenek a fogyásban, de nem segít abban, hogy a lapos has. Biztos vagyok benne, mindannyian áldozatai a yo yo diéta. Az egyetlen igazi módja annak, hogy tartós eredményeket, és tartsa a lapos has keresztül a megfelelő élelmiszerek és a táplálkozás. Szóval, lehetővé teszi, hogy evés és kap egy lapos stomach.Once megfelelő táplálkozás része lesz a napi rutin, akkor soha nem megy egy másik diétát újra! Most, hogy nem lehet bad.Four tápláló élelmiszerek leküzdő Belly Fat és segít, hogy a lapos StomachProtein Különösen zsíros FishFoods tartalmazó omega-3 már tudja, hogy segítsen még javítani az agy működését. Mivel a hal fehérjében gazdag, ez is segíti az izomtömeg és ösztönzi a fogyás. Egy igazán win win helyzet. Ha készül a vizsgákra, Omega-3 a titkos fegyver, és ez is segít abban, hogy egy sima stomach.OatmealIf tetszik gyakorlat reggelente, majd zabpehely a dolog az Ön számára. A nem túl nehéz a gyomor, kapsz egy hosszú, elnyújtott hatású energia, annak jó a szívnek, segíthet csökkenteni a koleszterin és nagyon olcsó! De ne felejtsük el, ez is segít abban, hogy egy lapos has harcok, hogy a bosszantó hasa zsír. Édesítésére a reggeli zabpehely egy maroknyi fagyasztott gyümölcs és elkerülni ezeket a fehér finomított sugars.Spicy Foods &ChilliesFoods, amelyek növelik a testhőmérsékletet is segít testzsír, lefogy, elveszíti hasa zsír és kap egy lapos has. Szeretem szárított chilit. Van egy hosszú ideig eltartható, csak kell egy kis locsolás és nagyon sokoldalú. Dobja fel néhány hétköznapi ételeket, például rántottát, leves vagy tészta. Ezek szokni, de kitartok, és akkor megtanulják szeretni a tested, és nem állhatom meg body.ApplesMost gyümölcsök magas víztartalma, kivéve a banánt. Ivóvíz több vizet, és a folyadékok segíthetnek a fogyásban, hanem eszik gyümölcsöt és zöldséget is segít javítani a folyadékbevitelt. Az alma egy titkos fegyver. Van egy magas savtartalom is, és segíthet megfékezni a édesszájú. Mint a zabpehely, adnak egy hosszú kiadása tartós energia idővel és segít elkerülni a nassolás. Dobj egy pár a táskájában ma, friss vagy szárított, és kapsz egy lapos has effortlessly.Imagine nincs tornaterem tagság, nem diétás élelmiszerek, nem az alacsony zsírtartalmú ételek, nem drága, étrend-kiegészítők nem otthon gyakorolni berendezések, nem ab öv, nincs ab rockerek és nem ab king pro látvány! Szó enni az utat egy úszó, szerelő, trimmer New You. Matton
A bélbaktériumok erősebb izmokhoz kapcsolódnak idős embereknél
A kutatások azt mutatják, hogy a bél mikrobái hogyan befolyásolják a gyomorinfluenzát
A bélben lévő gombák és baktériumok egyaránt befolyásolhatják az emberi egészséget és a betegség súlyosságát
A közös genetikai változat megmagyarázza, hogy az immunterápia miért sikertelen a Crohns -betegségben
Kecsketejes tápszer a csecsemők bélrendszerének egészségére
Új modell a hüvelyi mikrobiomátültetéshez
A vegán étrend növelheti a bél mikrobáit, amelyek elősegítik a fogyást
A vegán étrendre való áttérés segíthet abban, hogy az emberek hetente közel egy kilót fogyjanak, és jelentősen csökkentsék a cukorbetegség kockázatát, egy tanulmány szerint, amelyet nemrég mutattak be
A FLUOstar Omega segítségével új bélbaktériumokat vizsgálhat, amelyek befolyásolhatják egészségünket
A Queenslandi Egyetem Diamantina Intézetének Mikrobiológiai Biológia és Metagenomika csoportja a BMG LABTECH FLUOstar Omega mikrolemez -olvasót használja új módszerek kifejlesztésére az emberi bél mik
Az újonnan felfedezett nagy fágok elhomályosítják az élet/nem élet határát
Új tanulmány jelent meg a folyóiratban Természet azt mutatja, hogy szó szerint több száz olyan vírus van, amely elég nagy ahhoz, hogy elpusztítsa a baktériumokat, és olyan tulajdonságokkal, amelyek